Сначало 118 кг потом 40 дней

[Света55]

Сообщение от winema

arcnet, мне кажется, что многие тут загоняют себя в слишком строгие рамки (только чистая вода, никакого чая, мёда или минералки), потому что они голодают чтобы избавиться от болезней, а не для того чтобы сбросить вес, или же у них есть возможность не работать во время голодания. Так что их советы надо принимать к сведению, но выбирать то что вам лучше подходит, чтобы не сорваться с голодания, но и не слишком скверно себя чувствовать чтобы работать.

Я сейчас уже сожалею, что честно написала тут на форуме о своих отступлениях от правил, - за это на меня тут все обиделись. В следущий раз я просто не буду писать об этом. Хотя я думаю, что многие другие тоже втихаря позволяют себе небольшие отступления от правил, но просто не пишут об этом на форуме, чтобы их не заругали.

Я вообще все пишу , о еде и не еде