Пошла 10 дней благодаря этому сайту

[Ванди]

Выход, 1й день. С утра запустила процесс свежевыжатым соком грейпфрута - 1 часть грейпфрута, 2 части воды, потом в аналогичной пропорции смешала с апельсиновым - 1 часть соков, 2 воды.. Пошло хорошо. В обед в течение часа сжевала яблоко - меедленно и в кашу. Около 17-00 перекрутила в мясорубке капусту с морковью, капнула лимон.
Потом до вечера жевала помидоры и яблоки. Мееедленно.
В итоге почти на 350 калорий еды нажевала.
И тут бац - стул самостоятельный. Мягонько так, сначала старое темное, потом, похоже, даже что-то новое и светлое.
Все как всегда.
Это мой обычный выход из недлительных, но у меня пищеварительная система - как часы, такое подходит для меня, это не рекомендации, это опыт.