|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-05-2014, 21:42
|
#36 |
|
Заблокирован
Регистрация: May 2014
Адрес: США Флорида, правый верхний угол.:)
Сообщений: 38
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 47 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Приседания и становая тяга
Разве это не бадибилдерная тема? Отличный способ угробить межпозвоночные диски это приседания со штангой. Мышцы ног можно отлично качать не нагружая позвоночник. Сомневаюсь, что голодание поможет потом диски новые вырастить. А уж защемление нерва может привести к плохой работе какого-нибудь органа. Смотря какой нерв защемит, а то и стоять не будет.
Я делаю приседания с выпрыгиванием без всякого веса. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать? | freya | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 318 | 27-01-2022 18:04 |
| Тяга к сладкому после голодания | Vis | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 11-01-2012 19:34 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид