Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни

[chtch]

16.01.2015 (пт)
2-й день выхода из СГ ( второй каскад )
82.3 (+300)


8:30 300 мл морковный сок
10:00 150 г вареной гречки (Лена, спасибо за вдохновение))

С собой на день еще 1100 мл морковочки взяла в термосе, буду пить... (13:00, 16:00, 17:30)
19:00 220 г свежего пресного сыра (адыгейского из ВкусВилл, почти панир)
Сыр любимый все таки, к сожалению, тяжеловат на выходе ((
Может на следующей неделе попробовать заменить его на рыбу?

После 7 часов вечера сегодня только водичка
Ура!! Наконец то

Днем – цигун лечение и массаж (лицо + руки-ноги) [2]

Вообще сегодня один из таких легких и хороших дней, когда происходят чудеса и все получается. Бодрость, эндорфины и более тонкие материи шкалят – хорошая награда за две недели стараний. Подъем этот начался очень плавненько, еще с первой водой на выходе. И вот сегодня хотелось не упустить эту волну, и побольше всего важного успеть, притянуть и реализовать из тонких миров в свою вполне земную жизнь))))) как одно из следствий – завтра еду наконец на керамику – два года уже мечта на полке пылится, пора доставать.