Голодание по Войтовичу в 17 лет

[Nina_]

Да, то что выход важен я уже поняла! Я и раньше много читала о восстановительном питании - все в один голос говорят о длительном жидком выходе, дробном питании и т.п ..
Но, прочитав Войтовича, я запуталась
Я действительно поверила, что ничего страшного со мной не будет, раз так в его методике написано: 1 день литр сока с 0.5л воды; 2день сырыми фруктами и овощами с чесноком (обязательно); 3 день сухофрукты, мед; 4 день каши с маслом! и орехи, 5день бобовые, 6 день соленый хлеб. Далее можно все, ограничивая некоторые перечисленные продукты... И это из 25-дневного голода Войтович рекомендует так выходить!!!

Я задавала на этом форуме про него вопрос, но никто мне так и не ответил, в темах про Войтовича. И я вышла примерно по его методике.
Тогда я подумала, что долго выходят те, кто голодают однократно, а при фракциях надо как можно быстрее "отъестся" перед следующим голодом. И сделала большую ошибку

На самом деле я ответственно отношусь ко всему, и если тщательно распланирую выход из голода, то запросто буду ему следовать

А можете подробней описать принцип правильного питания на выходе? Например, после 25 дней как лучше выходить? Когда можно будет орехи, раст. масло? Сейчас буду собирать информацию, и составлять подробный план выхода, чтобы опять не накосячить! Очень интересно ваше мнение!

Ой, как здорово что прибывает не жир! Значит можно еще быстрее избавиться от злосчастных отложений! Надо держать себя в руках и использовать все шансы

Кстати, у меня сейчас как раз (52кг + 3кг =55кг (54.6). Значит не стоит сейчас насиловать организм каскадами, а нужно продолжать правильный выход! Вот я и нашла ответ на свой вопрос