Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! - Форум «Лечебное голодание»

28-05-2020, 06:33	#11
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,832 Поблагодарил: 35,786 Поблагодарили 16,108 раз(а) в 1,862 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! ОТЧЁТ за три прошедших дня Понедельник (25 мая) – вес 64,2 кг, нагрузки – утренний бег 8 км, проходка в быстром темпе 7 км расшир. рацион. Вторник (26 мая) – вес 64,6 кг, нагрузки – бег 8 км + силовая облегчённая тренировка, проходка в быстром темпе 6 км, расшир. рацион. Среда (27 мая) – вес 64,4 кг, нагрузки – утренний бег 15,5 км, проходка в быстром темпе 8 км + гиревая облегчённая тренировка, расшир. рацион. В остальное время – работа он-лайн со студентами, садово-огородный фитнес. Записи делать в дневнике по-прежнему некогда – но, как всегда, надеюсь на лучшее, а сегодня – все заботы по боку – УР-Р-РА -РА, еду к Андрюше, на целых четыре дня !!! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

9 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:

Anatoly55 (28-05-2020), olghina75 (28-05-2020), Tesla (31-05-2020), Княженика (28-05-2020), Кремышев (28-05-2020), Мария11 (28-05-2020), МИЛУСЯ (28-05-2020), Пумба (28-05-2020), Сергеев (28-05-2020)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание как образ жизни	Обычная девушка	Архив	1	03-12-2017 10:27
Еженедельные голодания как образ жизни	Shinshilla	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	12	15-12-2015 11:13
ЗОЖ как образ жизни	Robust	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	28	14-03-2014 06:08
Сыроедение как образ жизни.	Свет-лана	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	10	22-05-2013 18:51

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:26. Часовой пояс GMT +4.