оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

[каПЕЛка]

МИЛУСЯ,
привет,
нет, соседка тоже около 100 кг,
но ее не уговорить голодать,
для нее слово голодание - ругательное-

итак за вчера,
вес- 92 кг слава Богу не привес,
А,Д- 130/ 85- 85
день прошел спокойно, не мерзли стопы,
в 12 ночи началось сильное отторжение слюны,
просто фонттанчики из десен вылетали, тошнило,
заработал желудок, заурчал, во рту появился привкус желчи,
спала мало, уснула после трех часов, проснулась в 6 утра,
не доспала, возможно еще и поэтому отвес не очень,
взвешиваться буду теперь 1 раз в 10 дней,

до 1 го числа буду продолжать голодать - 1 день голод- 3 дня выход,
дальше жизнь покажет,
сегодня в меню,- утром вода + сок 1 апельсина,
в обед- салат из огурца с помидоров и зеленью, гречка,
полдник- тушеные овощи- тыква, лук, морковь, зеленая фасоль, зелень,
вечер- суп с фрикадельками рыбными,
следующее голодание в воскресение, 20 го декабря,
всем спасибо и удачи,