В поисках оптимального образа жизни.

[Bluma]

Сообщение от Alex2

Ну давайте тогда просто заниматься медитацией на светлых и радостных образах. Не нужно голодать, вообще заботиться о здоровье или о чем-либо - мы внушим себе, что всё и так хорошо. Просто надо поверить в это, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Красота.

Alex2, так ведь нужно ж совмещать, медитация как часть ЗОЖа - здоровско))). Я может не правильно понимаю понятие "медитация", но вроде бы с внушением оно ничего общего не имеет. В моем понимании медитацией может быть любое дело, в которое человек полностью погружен, мытье посуды например, уборка, спорт, работа, т.е. любой момент жизни. Я к этому стремлюсь, правда пока плохо получается, вот вместо того, чтобы полностью погрузиться в работу, болтаюсь по инету)))) Здесь понятие энергетики очень важно, человеку с пониженной энергетикой трудно испытывать радость, поэтому сыроедим, голодаем, закаляемся, т.е. повышаем энергетику!!!