Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Багира]

Сообщение от Fuyu

Вижу интерес проявляешь к теме. Присоединяйся!

Fuyu, "Присоединяйся" НЕ МОЖУ , для меня это как:

Скованные одной цепью

круговая порука мажет как копоть
я беру чью-то руку а чувствую локоть
я ищу глаза а чувствую взгляд
там где выше голов находится зад
за красным восходом - розовый закат

скованные одной цепью
связанные одной целью
скованные одной цепью
связанные одной...

(с)Илья Кормильцев
Но идти рядом, если мне интересно и выгодно, особенно если попутчики интересные - это я с удовольствием делаю, аж с 3 сентября.
Докладаю: с жор жорычем расстались легко, сладкое и мучное из рациона выведены спокойно - без взбрыкивания . Завтраки - в течении первого часа после сна, и не потому, что так надо, а просто мне стало так удобно. Завтрак в 6.30, обед в 11.30, ужин в 17.30 (+-полчаса) На ночь пью свой напиток: цикорий+какао+сухое молоко. Настроение ровное, спокойное. Мой Мир любит меня.