Процесс освоения голодания и сыроедения на собственном опыте

[Master]

Сообщение от Reality

в реальности сыроедить никто никому не мешает, бери и ешь все сырое, главное препятствие у человека в жизни -это он сам.

В рамку и на стену!

Reality, спасибо, весьма интересный дневник у Вас. Расскажите, как проходит сыроедение в настоящее время?

[Reality]

Програмное обеспечение «Сыромоно» устанавливаю уже очень долгое время, а вот старое « Питание негативно влияющее» никак полностью не деинсталлирую, как известно вместе эти программы работают очень неэффективно, если вообще работают. Периодически заносит то в одну, то в другую плоскость, в плоть до экстрима в питании, что вполне возможно даже хуже чего-то стабильного общепринятого, хотя не уверена, может кто подскажет какую инфу на эту тему. Сейчас тянет попить "травки – отравки". При любом отступлении в сторону от живой пищи, тут же хочется вернуть легкость, что радует, так как организм хоть стал адекватно реагировать на всякую ерунду, правда не всегда так как я это предполагала раньше, например было время, что в теории показателем здоровья для меня, например, было если болит голова после съеденного шоколада, по таким ощущениям и хотела ориентироваться, но по большому счету из опыта чувствую, что после неживой пищи действительно изменяется восприятие, такое ощущение что в организме что-то не в порядке, правда после стакана лимонного сока все более-менее приходит в норму, но для абсолютного здоровья даже на сыромоно думаю много труда и настойчивости нужно вложить любому человеку, да еще к тому же теперешняя экологическая обстановка и ритм города здоровью не особо способствует. А по большому счету присутствует ощущение, что внутренний настрой отражается во внешнее и им же оно формируется, как я это себе представляю, и в этом направлении пытаюсь разобраться.

[Алена]

Сообщение от Reality

после стакана лимонного сока все более-менее приходит в норму

Разбавленного?

[Master]

Сообщение от Reality

« Питание негативно влияющее» никак полностью не деинсталлирую

Что-то конкретное не отпускает?

[Reality]

Сообщение от Алена

Разбавленного?

Нет, конечно, разбавленный сок на самом деле не очень люблю, мне удобнее одним махом небольшой стакан сока выпить.

Сообщение от Мaster

Что-то конкретное не отпускает?

Вроде к чему-то конкретному не тянет. Конечно это не основной фактор , но очень влияет то, что дома постоянно есть что-то из несырого, а основной фактор для меня, думаю, это то, что очень мало информации, мне, например было бы гораздо легче перестраиваться, если бы в полной мере представляла что происходит в клетках тела на молекулярном, атомном и т. д. уровнях, когда в него попадает что-то вредное, в идеале - это конечно ориентироваться по ощущениям, но четко и явно на неполезное реагирует, как я понимаю, только абсолютно здоровый и чистый организм.

[Master]

Reality, а вы миндаль в скорлупе не встречали на московских прилавках?

[Reality]

Я очень давно покупала миндаль в скорлупе на рынке, а вот в магазинах не встречала. Было время в основном на орехах и меде жила, но почитав форумы пришла к выводу, что это не особо подходит для сыроедческого рациона, направленного на очищение, оздоровление и последующее поддержание достигнутых улучшений, хотя по факту он сырой (если орехи и мед не прошли термическую обработку).

[Starvey]

Сообщение от Reality

но почитав форумы пришла к выводу, что это не особо подходит для сыроедческого рациона, направленного на очищение, оздоровление и последующее поддержание достигнутых улучшений, хотя по факту он сырой

А там на форумах объяснили, в чем конкретно нестыковка с сыроедческим рационом?

[Reality]

Собственно по большей части, почитав именно данный форум и пришла к тому, что не все сырое одинаково полезно. По поводу рациона на данном этапе только пытаюсь разобраться, так сказать вообще не в теме, про орехи из собственного опыта могу сказать, что попробовала пожить на одних орехах целый день, ощущения были не из приятных, очень хотелось пить. А вот на счет меда, то я его ела в очень больших количествах, а это наверняка не очень полезно для зубов, например, правда, думаю не настолько вредно как поедание тортов.

[Алена]

Сообщение от Reality

на одних орехах целый день, ощущения были не из приятных, очень хотелось пить

У меня тоже так. Но пока сыроедить без орехов или семечек не получается.