Закаливание: обливание, моржевание.

[Ирокеза]

Вот уж не знаю про очищение от шлаков да загрязнений.
Смотрю на своих детей .Старшенькая ,когда пошла в садик ,чуть=ли не год не вылазила из соплей и темпиратуры.В какой-то короткий более-менее здоровый период ,начала я её закаливать.Начала с обливания холодной водой стоп ,через пару недель ,ноги до колен ,так поэтапно дошли и до обливания с головой.И всё,далее мы все возрадовались )))) Как подминили ,ни соплей ни недомогания.Естественно ,иногда ( раз в два- три года ) подхватывала вирус гриппа ,но и он проходил в течении трёх дней .Младшенький ,ещё не ходит в садик ,начала его с месяцев шести обливать ,так же поэтапно.Сама обливаюсь.Могу что сказать ,то что имунная крепчает - это факт.