Всеобщий дневник еженедельного голодания

[_as_]

Сообщение от Jelly bear

как эффект от слив, есть?

эээ... ааа... какой эффект вам нужен? Один есть налицо... но именно он вам нужен?

[_as_]

Какая боль! Какая боль! Аргентиная - Ямайка эээ... Не, представляете, тока мы тут про сливы, я на кухню шасть! Ну поужинать собрался. А там!... Нет слов! Там из остатних слив варенье вааааааарят!!!!
Собственно все, сижу, жую родненькие яблочки на ужин. Не вышло чиса сливового дня.

[Jelly bear]

_as_, ладно хоть яблочки! А то я как начала читать пост, не дочитала еще, тааак перепугалась, что вы с горя на борщик или еще на что накинулись)))) Яблоки - это очень хорошо, но сколько-то слив съедено, не могли же они не дать о себе знать?

Налицо? А какой на лице может быть эффект от слив?)))

[_as_]

Сообщение от Jelly bear

тааак перепугалась, что вы с горя на борщик

а почему мне борщик нельзя?

Сообщение от Jelly bear

не могли же они не дать о себе знать?

дык писал же - дали. Но только не на лицо...

[Jelly bear]

_as_, борщик можно, мне просто был интересен результат моносыроедения на сливах, ну яблоки не думаю, что сильно картину испортили, не? А борщ - очень даже, но в другой день, например, на следующий))
А вообще как ощущения после таких дней - легкость, там, очищение? Не сильно мучительно?

[_as_]

Сообщение от Jelly bear

интересен результат моносыроедения на сливах

результат продолжается аж до сегодня...
ну вы так громко... "моносыроедения"... По православному уставу вообще большую часть всех сред и пятниц положено "сыроедить". Это сухоядение называется. Правда хлеб благословляют, но по некоторым источникам у меня сложилось впечатление, что это более позднее "приобретение". Сейчас вообще пост по уставу чтобы оправдать свое нерадение норовят обозвать "монастырским уставом", хотя это не так. Пост для монашествующих и мирян один и тот же. Другое дело, что у каждого монастыря может быть свой дополнительный устав, который часто писался при создании, и там какие-то правила могут быть строже. У меня родственник трудником несколько раз на Валаам ездил, а это вроде очень строгий монастырь, на еду не жаловался, не голодал...
А вчера в мои планы не входило сухоедение, просто уже как-то по инерции...

Сообщение от Jelly bear

Не сильно мучительно?

да все мучения в голове, в желаниях... похотениях... похотях... Что может быть мучительного когда ешь досыта? Это главная проблема.

Сообщение от Jelly bear

легкость, там, очищение?

да ничего абсолютно. Потихоньку воспалялись суставы на неделе и сегодня ночью решил больше боль не терпеть и начал трескать ударные дозы НПВС... вот от "химии" толк уже через несколько часов ощущается...

[svlitvin]

Сообщение от Jelly bear

мне просто был интересен результат моносыроедения на сливах, ну яблоки не думаю, что сильно картину испортили, не?

А какой вы конкретно ждете результат от слив? Я на сливах не проводила, сидела на черешне, на абрикосах, на клубнике, на яблоках, на арбузах, на винограде,на огурцах, на помидорах.Вообще когда приходит сезон какого-нибудь овоща или фрукта стараюсь проводить один-два дня за сезон на монодиете этого фрукта или овоща. Результат всегда похожий - появляется легкость, очищается кишечник, от некоторых видов монодиет мочегонный эффект. Если углубляться глубже то клубника например обновляет кровь, абрикосы,виноград хороши для печени ну и т.д. Что касается сливы то вот кратко из интернета


"Происхождение

Слива домашняя возникла в Румынии как гибрид двух диких видов: алычи и тёрна. Южная алыча имеет желто-красную окраску, северный тёрн же темно-синий. Их потомок сочетает признаки обоих видов: холодостойкость тёрна и вкусовые качества алычи, имеет окраску в широком диапазоне сине-желто-красных оттенков (у разных сортов).



Химический состав

Слива насыщена витаминами, минералами и необходимыми веществами для жизнедеятельности организма. В среднем плод садовой сливы на 100 г содержит 87,0 г воды, 0,8 г белков, 9,9 г углеводов, 65 г пищевых волокон, 1,3 г свободных органических кислот; 214 мг калия, 18 мг натрия, 28 мг кальция, 17 мг магния, 27 мг фосфора, 0,09 мг меди, 1,1 мг марганца, 1,0 мг цинка, по 0,04 мг хрома и йода, 0,02 мг фтора, 0,10 мг провитамина А, от 0,04 до 0,06 мг витаминов B1 и В2, 0,60 мг витамина РР, 10 мг витамина С, 0,08 мг витамина В6, 0,063 мг витамина Е. Слива особенно богата витамином Р и веществами Р-витаминного действия, которые способствуют снижению кровяного давления и укрепляют кровеносные сосуды. Причем витамин Р хорошо сохраняется даже при переработке.



Лечебные свойства

Свежие и сушеные сливы (особенно чернослив), а также компоты и соки с мякотью обладают нежным слабительным действием, рекомендуются при запорах и атонии кишечника. Слива (чернослив) способствует выведению холестерина из организма. Сливы рекомендуются при заболеваниях почек и гипертонической болезни. Соединения калия, содержащиеся в плодах сливы, оказывают мочегонное действие, чем способствуют выведению из организма избытка воды и поваренной соли.

Полезные свойства сливы проявляются при ревматизме и болезнях обмена веществ (подагре и др.), а отвары и примочки из свежих и высушенных листьев применяются как ранозаживляющее средство.

Сливы содержат соли калия: их в сливах до 214 мг на 100 г плодов. Калий имеет важное физиологическое значение, а именно он принимает участие в передаче нервных импульсов, в сокращении мышц, в поддержании сердечной деятельности и кислотно-щелочного равновесия в организме. Под воздействием калия усиливаются желчеотделение и выведение мочи из организма. В лечебном рационе сливы, и особенно чернослив, находят достаточно широкое применение при некоторых заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, при подагре, поражениях печени, почек и сердца, для повышения аппетита и секреции желудочного сока, при атеросклерозе.

В листьях, а также в плодах сливы найдены кумарины, обладающие способностью предупреждать образование тромбов в кровеносных сосудах, излечивать тромбозы, а также расширять коронарные сосуды.

Слива легко переваривается. Плоды сливы способствуют образованию крови, расслабляют нижний пищеварительный тракт и прочищают желудок. Сливы очень эффективны при лечении заболеваний, вызванных избытком желчи или слишком высоким внутренним жаром. Сливы укрепляют печень и очищают кровь, изгоняя из тела токсины. Сливы едят как в свежем так и в сушеном виде. Сушеные сливы являются средством от высокой температуры. Кислый вкус слив указывает на то, что они еще не созрели - такие сливы не очень полезны, надо дать им полежать несколько дней, чтобы они созрели."


Я придерживаюсь мнения, что любой фрукт или овощ обладает каким-нибудь лечебным эффектом, и можно делать монодиету абсолютно на всем, естественно если это свежий, качественный овощ или фрукт и если у тебя нет какого-то противопоказания по здоровью.

[Starry05]

svlitvin, как аппетитно про сливы написала Аж слюна попёрла)

Сегодня я на 1-дневке!)
Кто со мной?

[svlitvin]

Сообщение от Starry05

как аппетитно про сливы написала

Это не я, это интернет. Сама почитала и подумала, "А чего это я никогда на сливах не сидела?" Надо срочно исправить, как раз сезон.

[Starry05]

Сообщение от svlitvin

"А чего это я никогда на сливах не сидела?" Надо срочно исправить, как раз сезон.

Зачем на них сидеть?) Просто поесть можно.
Мы постоянно берём, иногда в пюрешки молем блендером и посыпаем корицей - вкусно)