Нужно ли во время голодания принимать витамины или БАДы?

[andre_p]

Во время голодания МОЖНО пить витамины.
Можно. За это я отвечаю. Вы от этого не умрёте, печень не перетрудится, она и с более сложными задачами справляется.
Другой вопрос нужно ли. Это вопрос спорный и каждый пускай для себя решает сам.
Решите и Вы для себя всё сами.
От себя скажу, что знаю:
витамины не являются питательными для организма, однако они активно участвуют в метаболизме, а насколько я знаю на голодании метаболизм для нас важен, хотя бы для выведения токсинов.
большинство витаминов не вырабатываются в организме и поступают только извне. запасы необходимых есть далеко не всегда.
вот так.

Экстремистские высказывания типа "химия", "яд" и прочие пропускайте мимо ушей. Те кто так говорит, если вдруг заработают сепсис например (проколов ногу ржавым гвоздём предположим) ПУЛЕЙ поскачут к мерзким докторам за ядовитыми антибиотиками, ну или умрут неприятной смертью.
Нужно помнить, что некоторым людям поливитамины спасают жизнь, а некоторым они и правда не нужны, люди разные.