|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
08-05-2011, 17:38
|
#1 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 340
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 706 раз(а) в 316 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
gn1977, Ты молодец! Мне очень понравилось читать твой дневничок! На одном дыхании прочитала. Надеюсь, что я тоже смогу когда-нибудь столько же двигаться, как ты
 |
|
|
| Следущий пользователь сказал Злобик спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
|
09-05-2011, 17:26
|
#2 | |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 561
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,018 раз(а) в 495 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Цитата:
 |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
|
09-05-2011, 17:37
|
#3 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 561
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,018 раз(а) в 495 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Отчёт по сегодняшнему дню:12 отжиманий утром+самомассаж+Сурья Намаскар. Далее 2 часа суммарных прогулок с собачкой, уборка в квартире и 30 минутная аэробная тренировка вечером.
С утра позволила себе тортика "Наполеон" с кофе, а с обеда уже никаких сладостий и кофеев  -готовимся к завтрашнему 36-часовому голоданию. Гречневая каша с изюмом в обед, салат из помидора, огурца, петрушки и 2-х листочков салата на ужин+чай из сушёных ягод. Завтра на работу, неохота как после праздников...  |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
|
10-05-2011, 12:52
|
#4 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 561
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,018 раз(а) в 495 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Ну что, я сегодня голодаю.
Отработала свои 3 пары(4.5 часа беготни от одного конца доски до другого-чем не пешая прогулка )На работе народ(коллеги) весь вялый, потрёпанный какой-то, впрочем, как всегда... Студенты, правда, бодренькие и весёленькие большей частью. Молодцы, приятно с такими общаться. Главное, чтобы они сохранили свой позитив после окончания вуза... Воды выпила где-то 2 полных стакана. Пить хочется, особенно после работы. Но стараюсь сразу помногу не пить, а то могут быть отёки. Настроение отличное, светит солнышко, сил куча. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
|
10-05-2011, 16:28
|
#5 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 561
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,018 раз(а) в 495 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Провела 30 минутную аэробную тренировочку, которая завершилась йоговскими асанами.
А сейчас почему-то горло заболело...  То ли аллергия на пыльцу, то ли ангина... Скорее всего аллергия, так как нигде не переохлаждалась, холодного не пила. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневничок Бо | Бо. | Архив | 8 | 07-08-2011 06:40 |
| Мой дневничок | маЛина | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 26 | 23-02-2009 12:52 |
| Дневничок | Marsha | Архив | 39 | 18-04-2007 03:30 |
| Мой дневничок (5+7) | Amurti | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 25-02-2007 11:59 |
| Мой дневничок | kristik | Архив | 14 | 25-10-2006 19:31 |
| Спонсорские ссылки: | |
Комбинированный вид
