Экстремальное закаливание - вопрос ко всем

[qaz]

Сообщение от Олег1099

А КТО-ТО И НЕ ЗНАЛ ЧТО МОЖНО ПРОСТО СПАТЬ В ХОЛОДНОЙ КОМНАТЕ:)))

Зачем охлаждать комнату, нагретую ЦО. На балконе зимой спать моржам надо.

[пышечка]

Сообщение от Олег1099

ЛИЧНО Я ВПЕРВЫЕ ВИЖУ нормально выглядещего моржа)):
ПОКА НЕ НАЙДУ ЧЕМ ПИТАЕТСЯ???

Посмотрите на Алексея Мартынова - прекрасно выглядит, ходит круглый год в майке, шортах и шлепанцах, а питается еще проще - завтрак и обед - сок, ужин - салат (веган)

[Олег1099]

Сообщение от пышечка

сок, ужин - салат (веган)

ЕМУ НЕ ВЕРЮ - пиар

[RomanK]

Вот тут и непонятно, от чего зависит холодоустойчивость: жесткой связи "питание-морж" чегой-то не видно. Сейчас не хочется рыться в выкладках мусьё Круза, но вроде он писал про связь сигнальной системы с мозгом и соответствующую команду на разогрев. Типа идеальный вариант: коже холодно - выделяется тепло, когда сжигается все, что не приколочено (то бишь и жир, если он есть, и угли, и ...). А вот по какой причине сея система нарушена, это вопрос широкий. Крузец прет на лептин, магний не в норме, витамин Д3, или гормональная система... Хорошо бы был универсальный путь, но, боюсь, каждому свое, как и во всем остальном...
Вчера с треней кинули, празднички гуляют, а домашний "убой" в стиле ХИТ хоть и довел до трясучки в ручонках, но общего взвинчивания тушки не дал, посему ванна холодильная пролетела, отделался обтиранием снегом, но это рядом не лежало, чисто в удовольствие.

[kukunja]

Дело скорей всего в холодовых/тепловых рецепторах на коже. Если они не все задействованы, как например одет тепло - голова без шапки будет мерзнуть. Рецепторы сигнализируют об общем тепле и гоняют кровь по малому кругу (внутренние органы). А если ты сидишь в холодной ванне, а голова в тепле, то рецепторы (возможно) считают, что тебе так же тепло и периферия так же не обогревается. Кстати у ребенка в соотношении с весом крови гораздо больше и ее хватает, чтобы обогревать и внутренние органы и периферию.

[Алексаша]

Сообщение от allright

Это я про него говорил. Про питание при встрече спрошу,

А можно его к нам сюда пригласить? Мы бы его тут с пристрастием допросили. В этой теме есть некоторое двойное дно. Я знаю качков, которые сидят на стероидах. Они демонстрируют завидную холодоустойчивость. У них нет задачи поразить окружающих гулянием в майке и шортах, но они спокойно обходятся летними туфлями, отсутствием подштанников и легкими куртками практически в любой мороз. Поэтому знакомого нужно спросить, не просто, чем он питается, а не подкладывает ли он метан под язык. А, судя по его богатырскому виду, я бы этого не исключил. Не хочу никого огульно обвинять, но и на Мартынова я бы посмотрел с некоторым прищуром.

Тут, кстати, и объяснение лежит на поверхности. Стероиды разгоняют метаболизм и, соответственно, повышают теплопродукцию.

[пышечка]

Сообщение от RomanK

Вот тут и непонятно, от чего зависит холодоустойчивость: жесткой связи "питание-морж" чегой-то не видно.

судя по всему, ее вообще нет.
Наши местные моржи питаются как попало...

[Олег1099]

Еще из личных наблюдений за ивановцами, в начале практики ежедневного обливания и однодневного сухого голода, практически у всех возникает холодоустойчивость(легкая одежда в любой сезон), а вот через год идет другая тенденция, болеть больше не начинают, но вот к холоду теряют устойчивость(опять теплая одежда, теплый воздух в домах и т.д. максимум без шапок зимой ходят).

[kukunja]

Сообщение от Олег1099

Еще из личных наблюдений за ивановцами, в начале практики ежедневного обливания и однодневного сухого голода, практически у всех возникает холодоустойчивость(легкая одежда в любой сезон), а вот через год идет другая тенденция, болеть больше не начинают, но вот к холоду теряют устойчивость(опять теплая одежда, теплый воздух в домах и т.д. максимум без шапок зимой ходят).

Немного не так. Я вот уже более 20 лет хожу без шапки. Одеваюсь стандартно: трусы, брюки, рубаха, свитер и сверху ветровка, на ногах простые носки и летние туфли. Отношение к холоду измененное - знаю, что холодно, но ощущаю как бы со стороны. И только придя в тепло понимаю, что на улице было холодно.

[Олег1099]

Сообщение от kukunja

Немного не так. Я вот уже более 20 лет хожу без шапки. Одеваюсь стандартно: трусы, брюки, рубаха, свитер и сверху ветровка, на ногах простые носки и летние туфли. Отношение к холоду измененное - знаю, что холодно, но ощущаю как бы со стороны. И только придя в тепло понимаю, что на улице было холодно.

вы видимо исключение, я ездил и на хутор и так по жизни общаюсь человек 30-40 знаю у всех так, хотя терпение уже по 108 часов держат многие
они даже теории выдвигают, типа природа показала возможности теперь их надо заслужить