Великий пост и моё первое голодание.

[Лика_]

А я принципиально в магазин не хожу. Мне ж ещё голодать по большому счёту до опупения... Завтра днём будет только 1/6 пути. Если быть точной - половина голода, а потом ещё 25 дней выхода на цитрусовых и 25 дней на зелени (по Столешникову) (Мне кажется, что я скорее повешусь, чем это выдержу....)

[Gelios]

Лика_, здравствуйте! Поздравляю вас с началом 13-го дня ВГ,вы молодец! Физическое состояние у вас, по всей видимости, в норме как для голодающего :) Моральное - это вопрос ежечасной работы над собой. Не даром говорят,что пост (голод) не только тело укрепляет,но и душу, разум. На длительном голоде приходится научиться договариваться с сознанием,представлять себе что угодно в ярких красках,лишь бы помогало держаться,мотивировать себя,настраивать. Без этого долгий голод не выдержать,либо будет вдвойне тяжелее. Нужно использовать мозг как источник мотивации, активатор веры в успех, превратить его из просто констатирующего факт физического состояния организма наблюдателя,в союзника, помощника,который воодушевит и "наполнит паруса попутным ветром"! Не унывайте, чтобы не происходило, все будет хорошо!

[fatSergio]

А у меня покупка еды заменяет саму еду :)

[Лика_]

У меня сегодня 13 день!!! Не думала, что до него дойду. Сегодня, наконец-то весы показали цифру 80 кг (правда ещё 900 гр, но это мелочи). Самочувствие, как обычно - не беспокоит, правда, настроение - жуть, пока сама с собой - всё нормально, как только кто-то слово скажет - кидаюсь, как цепной пёс. Поэтому решила сегодня ограничить общение до минимума.
Меня интересуют несколько вопросов:
1. Почему у меня язык так и не зацвёл??? Жду, жду, а он почти чистый...

2. Правда ли, что после голодания не хочется есть то, что раньше ел (всякую вредность и бяку)? Или это так же верно, как то, что во время голодания не хочется есть...

3. Кто чем питается после выхода из голодания?

[fatSergio]

Лика_, язык не обложен? Может уже очистился? Или никогда чистым не был, поэтому не поменялся?
После длительного голодания уменьшается желудок и вообще при грамотном
Выходе еще долго будет достаточно минимума еды. Но вкусовые пристрастия меняются только осознанно. Если была мясоедка, то так ей и останешься.
единственный момент это то, что пока мясо не поешь, на него особо тянуть не будет.
Именно в этот момент многие переходят на вегетарианство и прочие его разновидности.
если заменишь мясо курой и рыбой, то сможешь жить без мяса.
Я, например, после выхода питаюсь салатами, курой и рыбой.
также ем много риса.

[Лика_]

Я не только мясоедка, но и много всего вредноедка. Правда, перед голоданием, где-то около года из мясного, в основном, ела курицу - думала, что закукарекаю....
Я просто, чтобы как-то убить желание прямо сейчас что-нибудь в себя запихнуть, придумываю, что я буду вкусного готовить и есть, когда выйду из голода. Хотелось бы ещё такого, чтобы было вкусно, сытно и вес не набирался - о как!!!

[fatSergio]

Лика_, а ты в детский садик ходила? Нравилась тамошняя еда?

[fatSergio]

Сообщение от Лика_

придумываю, что я буду вкусного готовить и есть, когда выйду из голода. Хотелось бы ещё такого, чтобы было вкусно, сытно и вес не набирался - о как!!!

Ты не Портос, чтобы кукарекать с курицы. Нужно ее просто готовить по разному.
Я вообще курицу мясом не считаю. Это птица.
А вкусно, сытно и чтобы вес не набирался: это тарелка риса с кусочком малосольной красной рыбы, приправленное соевым соусом.

[Лика_]

Сообщение от fatSergio

Лика_, а ты в детский садик ходила? Нравилась тамошняя еда?

В детский сад мало ходила и еда не нравилась, а когда повела младшую дочь в садик - каждый раз, проходя мимо детсадовской кухни, слюной захлёбывалась. Так хотелось супчика, запеканочки и всего-всего (кроме манной каши - я её не ем).

[Лика_]

Вот я и добралась до компьютера. Отчитываюсь за вчерашний день: отвес - 350 гр, настроение и самочувствие хорошие, только сплю больше обычного. Уж очень мне нравиться поспать, да и причина есть - я ведь голодаю....

Сегодня отвес - 250 гр. Самочувствие не беспокоит. Если бы не вечное желание чего-нибудь в себя запихнуть съедобное, я бы не сказала про себя, что голодаю (= иногда немного мутит, но не значительно).

Тут заметила потрясающую вещь: я не за долго до начала голодания сняла серёжки, которые не снимала лет 20, и забыла одеть. Сегодня вспомнила, что хожу без серёжек и решила их нацепить - не тут-то было, уши заросли!!! Пришлось дырки по новой проковыривать. Вот так идёт восстановление организма!!!