|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-04-2013, 20:48
|
#211 | |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: тихорецк
Сообщений: 259
Поблагодарил: 8,685
Поблагодарили 1,350 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Uniy, привет.
Цитата:
вкусного поста и приятного выхода из голода. удачи тебе и здоровья.
__________________
 воспитывай волю - это броня сохраняющая разум.---------------------------------------------- Мое начало СГ |
|
|
|
| 4 пользователей сказали verlioka спасибо за это полезное сообщение: |
|
04-04-2013, 06:51
|
#212 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Выход
Вес 93,2. Вчера вечером перед тренировкой выпил стакан сильно разбавленого сока грейп+апельсин+лимон. В футбол игралось легко, энергии было немеряно. После тренировки сок разбавленый 1:1. Перед сном съел грейпфрут. Очень понравились. С утра тоже грейп. Сегодня на протежении дня будет настойка шиповника и грейпы. Выход на грейпфрутах пока идет нормально и нравится. Если так и дальше пойдет от соков на выходе можна отказыватся. В принципе 10 дневный голод можна считать законченным. Планирую продолжать еженедельные 36 часовые СГ. Седующий голод планирую на следуюющий пост с 1-11 июля.
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637 
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (04-04-2013),
LadyTA (04-04-2013),
prosto Natali (04-04-2013),
verlioka (04-04-2013),
verlioka (04-04-2013),
Versaveia (29-05-2013),
Мадму Азель (18-09-2014)
|
|
04-04-2013, 16:33
|
#213 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Uniy, поздравляю с успешно проведённым голодом!
  Цитата:
Думаю в следующий раз выходить на этих фруктах без соков.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-04-2013),
Uniy (05-04-2013),
verlioka (04-04-2013),
Versaveia (29-05-2013),
Белка (09-04-2013),
Мадму Азель (18-09-2014)
|
|
29-05-2013, 06:50
|
#214 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Прошли праздники.
Начинаем все с начала. Вес 98кг. Курю. Самочувствие хуже чем до Пасхи. Сильно я расслабился. Не забросил только холодный душ. С сегоднешнего дня возвращаю еженедельные СГ и утреннюю разминку. Физ нагрузки присутствуют нормльные. Две тренировки и две игры в неделю. Но не совсем правильное питание и отказ от еженедельных голоданий привел к набору 5 кг, постоянной сонливости и апатическому настроению. Нужно как-то развлекаться!!!!! Начинаю голодать!!!!!
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (29-05-2013),
gaatj (30-05-2013),
Gold-orhi (31-05-2013),
prosto Natali (29-05-2013),
Versaveia (29-05-2013),
Дончик (30-06-2013),
Мадму Азель (18-09-2014)
|
|
02-06-2013, 11:14
|
#215 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Uniy, с Днём Рождения тебя!
Пусть сбудутся все твои мечты и желания! Будь здоров и счастлив! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (07-06-2013),
Uniy (06-06-2013)
|
|
30-06-2013, 07:06
|
#216 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Завтра начинается пост. Планирую провести его на воде и без курения!
Вес 99.
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
|
05-07-2013, 04:19
|
#217 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
четыре дня голода. первых два СГ.
ВЕс 94,4. НЕ курю.
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-11-2013, 05:54
|
#218 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-11-2013, 17:04
|
#219 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Uniy, Привет!
 Как здоровье?
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (03-11-2013),
prosto Natali (04-11-2013)
|
|
09-09-2014, 07:57
|
#220 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Всем привет! Продолжаю мучение с курением. Опять бросил ;-)
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
Мадму Азель (18-09-2014)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой путь от 200 к 70 кг. | Ledi_Myrka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1500 | 25-10-2022 16:20 |
| Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
| Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
| Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
