лечебное голодание 14 дней

[Hungry85]

Сообщение от Лена Перетр

где почитать про выход из голода? какие существуют?? сколько по времени выход длится если голод дней 10???

Ну смотря чего ты хочешь. Если тебе нужно как можно быстрее, но при этом безопасно для ЖКТ перейти к обычному питанию, то и 5 дней хватит: 2 дня соки+3 дня овощи-фрукты. А если есть желание получить максимальный эффект и сила воли это сделать, то чем дольше, тем лучше))) Если свадьба 13 июля, то есть время провести выход, равный самому голоданию. Если сможешь, лучше на соке. Не потому, что от твердой пищи случится что-то плохое, а потому, что от нее бывают отеки, а тебе на свадьбе надо быть красивой.
Я помню, как несколько лет назад голодала 10 дней. Все в доме тогда уплетали карасей, а я давилась слюной. Так вот я вышла, отсидела 2 дня на соке, как положена у Вивини, а на третий решила, что мне уже можно и спрола-таки здоровенного карася, запеченного в духовке. Ничего страшного не произошло, но опухла тогда жутко. Правда, потом все сошло и эффект все равно был хороший и надолго.