|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-06-2013, 09:52
|
#121 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
26 июня. 26 день. 5 день выхода. Вес 47,8 кг.
С утра еле проснулась, горячий душ и кружка отвара буквально разбудили меня. На работе свое овощное пюре (помидор, авокадо, перец сладкий, перец острый, огурец, сельдерей, укроп, лук) всего где-то 350-400 мл, может и меньше и отвар. самочувствие нормальное.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт 
|
|
|
|
26-06-2013, 20:42
|
#122 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
Цитата:
А в еде одно и тоже. Нужно вводить разнообразие, где капуста цветная, брокколи, морковь, свекла, все это можно мелко тереть на терке и вводить в салаты. Брокколи очень полезно. Цветная капуста тоже. Можно айсберг, можно и нужно шпинат, кольраби, фенхель.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
|
|
|
|
27-06-2013, 06:19
|
#123 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
Цитата:
 Ем я нормально, просто пока другого не хочу. Вчера вечером ела еще столько же овощного пюре, 2 абрикоса и 1,5 киви и еще штук 5-6 орешков кешью. Вечером был полноценный хороший стул.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт
|
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал A_lbina спасибо за это полезное сообщение: |
tatyana_ts (27-06-2013)
|
|
27-06-2013, 06:21
|
#124 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
27 июня. 27 день. 6 день выхода. Вес 47,6кг.
С утра горячий душ и кружка отвара, по дороге на работу опять купила волгоградские помидоры, обожаю их. Планирую кушать то же самое.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал A_lbina спасибо за это полезное сообщение: |
tatyana_ts (27-06-2013)
|
|
28-06-2013, 06:44
|
#125 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
Вчера в течение дня кушала пюре овощное, всего где-то 600-700мл., 2 кружки отвара, 1 кружка отвара. Днем и вечером хороший стул.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт
|
|
|
|
|
28-06-2013, 06:46
|
#126 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
28 июня. 28 день. 7 день выхода. Вес 47,2кг.
С утра кружка отвара. Душ принимала вечером. Утренний стул. На улице невыносимая жара. Вперед на работу. Планирую питаться также, как вчера. Самочувствие хорошее.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт
|
|
|
|
|
28-06-2013, 06:48
|
#127 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
|
|
|
|
28-06-2013, 06:58
|
#128 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
Цитата:
 а у нас с утра пекло.. +35
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт
|
|
|
|
|
|
28-06-2013, 07:00
|
#129 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
|
|
|
|
29-06-2013, 08:16
|
#130 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян. Продолжение.
29 июня. 29 день. 8 день выхода. Вес 46,8кг.
С утра хороший стул. Далее полстакана воды. Воду много пить не могу, не хочу вообще. Позднее свое любимое овощное пюре из целой кучи овощей где-то 400 мл. Весь день планирую питаться также, как вчера, а там как получится.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Очищение по Оганян. Выход | NataliaD | Сверхнизкокалорийное питание | 2 | 15-07-2017 10:46 |
| Очищение по Оганян-в первый раз | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 26-10-2013 23:48 |
| Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
| Лечение женских болячек по методике Оганян + СЕ как продолжение | Белка | Сверхнизкокалорийное питание | 326 | 09-04-2013 11:29 |
| Очищение по Оганян, иду на 14 дней | Sandrinka | Сверхнизкокалорийное питание | 47 | 22-09-2012 17:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
