дневник Холодушки

[Marianna]

Молодец, Холодушка!!!
Очищения очень важны и очень нужны. В нашем загрязненном мире, который все больше и больше загрязняется - это вне всяких сомнений!
У меня всегда и на голоде ( после первых неприятных дней) и после - было чувство легкости, бодрости, энергия вливалась!

Сейчас, в конце августа, почему-то не было желания голодать - начала почти сыроедить, соки + гречка вареная, сухой хлеб.
Через дней 10 - креветки и рыба, Иногда мясо лося (мало). А худела я так, что даже переживала: и на что же я в конце-концов буду похожа? В мои-то годы под 60!
3 недели назад сломала руку - рацион теперь другой. Рыба, мозарелла, кефир, больше фруктов и овощей, и вообще порции побольше и почаще. А вот соки делать не могу с одной рукой.
Очищения - голод тот или иной - это важно.
А вот СЕ до конца жизни - никто точно не знает результат.
Я это по себе чувствую. Мне, моему организму, животные булки нужны. В небольшом количестве ( не такие порции, как американские или шведские).
И тут, на форуме, прочитала Дневник Брата и Даос описывал...
Плохо им стало после нескольких лет СЕ.
СЕ - не панацея.
Когда организм очищается бурно от токсинов, от избытка белка и пр. - резкое улучшение состояния и самочувствия.
Потом будет нарастать дефицит необходимых питательных веществ.
Может, год пройдет, может, два.

Я не хочу устраивать дискуссию.
Это чисто мое мнение.

Вас я приветствую и поддерживаю!
И желаю удачи и хорошего самочувствия и вам. и всем форумчанам!

Наш организм очень мудрый и многое может нам подсказать!
Я сама, как только смогу, сделаю очищающее голодание. Проводила не раз и знаю. что это нужно.
Тем более, что теперь я сама себе хозяйка, не нужно оглядываться на человека, который это не хотел ни понять, ни принять. Раздражался из-за этого.
Пока не могу провести из-за сломанной руки.
Хоть бы срослось правильно! Было смещение. Вправляли.