Мой голодный 2014-й...

[Angel Ольга]

На-Талия, когда уже план выдашь? Интересно на него посмотреть. Сама я голодаю что называется по велению души, но вот график выхода хочу у кого-нибудь свиснуть.)))))) Лень самой делать, а вот следовать четким указаниям, это всегда легко.

Я тоже нынче замахнулась на 60кг. Надо, уже надо. Я же в прошлый раз вполне себе удачно схуднула и даже лето продержалась. А потом все по новой, супчики, хлеб, пироги и все это на ночь. Об утреннем и дневном рационе забыла, все трапезы после 8 вечера и как результат +20кг, про весы я конечно тоже забыла, постепенно переходя к старой одежде. Пока не поняла, что и старенькая то уже малость маловата.
Так что дай на Бог сил осилить похудение и самое главное удержать вес.

[Gulichka]

Наташ,планы у тебя наполеоновские! От всей души желаю тебе их осилить! И давай присоединяйся побыстрей,вместе веселей будет!

[На-Талия]

Сообщение от Gulichka

Наташ,планы у тебя наполеоновские! От всей души желаю тебе их осилить! И давай присоединяйся побыстрей,вместе веселей будет!

Gulichka, привет, дорогая!!!
Я сегодня готовлюсь, завтра совсем жёстко готовлюсь (только брокколи весь день и вода, вечером
слабительное и после шести уже не ем!) и в среду первый день.
Надеюсь свои планы воплотить в жизнь с вашей поддержкой!

[solnisko]

Сообщение от На-Талия

Надеюсь свои планы воплотить в жизнь с вашей поддержкой!

удачи тебе Натальяя скоро тоже к вам присоединюсь..

[На-Талия]

Сообщение от Angel Ольга

На-Талия, когда уже план выдашь? Интересно на него посмотреть.

Дык вот он:http://golodanie.su/forum/showpost.p...0&postcount=16,
на второй страничке этого дневника, у меня еще основной днев. есть (ссылка в подписи) - там только голод и всё кратко - забегай.

Сообщение от Angel Ольга

Я тоже нынче замахнулась на 60кг. Надо, уже надо. Я же в прошлый раз вполне себе удачно схуднула и даже лето продержалась. А потом все по новой, супчики, хлеб, пироги и все это на ночь. Об утреннем и дневном рационе забыла, все трапезы после 8 вечера и как результат +20кг, про весы я конечно тоже забыла,

Я вот тоже помню, что ты уже почти до нормы дошла...А спросить пока у тебя неудобно было. Да я тоже перед прошлым НГ 74-75 была - просто замечательно было, а сейчас отъехала к концу 80-х килограммов (88-89 кг и хоть тресни...). Но это я расслабилась - буду теперь по чёткому расписанию работать и с конкретными целями - на конец февраля обязательно буду 80 кг!!!

[На-Талия]

Сообщение от solnisko

удачи тебе Натальяя скоро тоже к вам присоединюсь..

Солнышко, приветик!!! Спасибо за удачу!!!
Будем очень рады!!!
Но хочу тебя предостеречь! Сильно не напрягай организм голодом!
Важнее закрепить достигнутое а потом опять снижать. Просто я 2012 год
почти весь голодала, почти как ты, только 10-ки были но и до 20 дней тоже было.
Голодалось легко. Зато весь 2013 год был просто ступор! Организм упёрся и физически
и психологически. В конце 2012 г я была просто принцессой весом 75-74 кг.! А сейчас
вешу почти 90! Весь 2013 год голодалось через силу - ничего хорошего в этом нет -
сами видите...Я думаю, что это вследствии перегрузки в 2012.
Заездила организм, короче говоря. Сейчас хочу ответственно и серьёзно отнестись
к еде между голодовками.
Вобщем, солнышко - береги себя, действуй по самочувствию и ощущениям!
Я знаю, что тебе надо ещё и проблемы со здоровьем решать.
Все мы разные - может ты все очень правильно делаешь, но не переборщи!

Я рада, что будем голодать вместе - ты стойкий солдатик и глядя на тебя
стыдно будет думать о жратве!

[solnisko]

Сообщение от На-Талия

Вобщем, солнышко - береги себя, действуй по самочувствию и ощущениям!
Я знаю, что тебе надо ещё и проблемы со здоровьем решать.
Все мы разные - может ты все очень правильно делаешь, но не переборщи!

Я рада, что будем голодать вместе - ты стойкий солдатик и глядя на тебя
стыдно будет думать о жратве!

спасибо..я и так топчусь на месте уже долго..тоже вес-туда сюда..хочется перейти за 89кг..думаю со следующим голоданием мне удастся..удачи тебе!

[На-Талия]

Сообщение от solnisko

спасибо..я и так топчусь на месте уже долго..тоже вес-туда сюда..хочется перейти за 89кг..думаю со следующим голоданием мне удастся..удачи тебе!

Конечно удастся!!! Ты уже рядом!И следующим этапом обязательно там будешь!
А с взаимной поддержкой это легче получится!

[solnisko]

Сообщение от На-Талия

Конечно удастся!!! Ты уже рядом!И следующим этапом обязательно там будешь!
А с взаимной поддержкой это легче получится!

спасибо у нас все получиться!удачи всем!

[BezNik]

Привет, Натали! Ну как идёт подготовка? Забегай ко мне на Эверест ))) , я там статейку интересную разместил.