2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю

[Зарема]

шамони, Спасибо, буду есть овощи и фрукты.

[Зарема]

Сообщение от Noti

Я после голода 28 дней выходила на соках 28 дней. Потом месяц овощи и фрукты

Вы просто герой!Это такая сила воли должна быть!!!

[Зарема]

Pani Valevska, Как всегда порадовали. Одно удовольствие вас читать. А родственнички у вас, конечно... Это сколько же надо было выпить? Значит,где-то в глубине души, ее интересовал этот вопрос? Ведь говорят, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Мои вроде более адекватные(это семья тети моего мужа).

[Зарема]

ludasja, Нда уж... Видимо, выход на соках не всем подходит. Может, надо было попробовать другие варианты? У вас еще, видимо, со здоровьем были проблемы? Нужен индивидуальный подход. У меня первый голод был короткий, 3 дня всего. 2 дня я спокойно провела на соках, а потом замучалась отжимать вручную сок.:) Надо купить соковыжималку.:) Мясо, пожалуй, есть не буду, хотя уверена, что животное умерло без мучений(ем мясо халяль).

[Зарема]

Продолжение 5-го дня.
В 3 часа ночи 27-го апреля вес уже упал до 72кг(-0,5кг) и продержался весь день. Чувствовала себя плохо, тошнило весь день, вечером не выдержала и вызвала рвоту. Полегчало. Вышло очень мало., что-то кислое. Но горло не обожгло, к счастью. В 19 часов прилегла и уснула часа на 3-4. Проснулась с тошнотой. Буду делать клизму.
Кстати, в 22 часа наступил 6-й день моего голода!!!Ура! Взвесилась сейчас, весы показали 71,5(-0,5). Странно, почему именно на 0,5кг снижается?

[шамони]

Зарема, потому что криз уже был. Вес теперь будет уходить по немногу.

[Иришка.]

Зарема, То что кирз пережила это очень здорово,он определяется именно тем, что до него все падает очень сильно от 1 кг до 2, а после немного. НО организм переходит на питание именно жировыми клетками, т. е. тает именно жир, ведь мы именно к этому стремимся, а у меня криз походу не наступил еще ждемс... По поводу шашлыков не переживай впереди еще целое лето, зато будешь стройняшкой и выглядеть к пляжному сезону на все 100 ( меня эта мысль очень греет и поддерживает) Удачи

[Pani Valevska]

Здравствуйте!Сегодня мой пост будат немного смахивать на реферат,а именно ту часть в конце,где указывают ссылки ,использованные при работе.В дневнике Шамони Вы упомянули о широких бедрах и о трех родах(это здорово-3 деток!),а я вспомнила,что у одной из форумчанок в дневнике встречала видео о том как худеют японцы и там именно и рассматривался момент´´укладки костей´´на место у полных людей и похудению и с утра порыскала в поиске.За это нам:автору ссылки,автору дневника и мне-пошлите ´´в карму´´отвесиков,а я даю Вам наводку(ссылку не умею поставить)Автор дневника Hungry 85,автор сообщения Тина(сообщ.3),там в ссылке есть видео.Фсе.

[ludasja]

Сообщение от Helga

Ничего себе! А я несколько раз голодала (недолго) и через несколько дней после голодания жутко хотелось рыбы. Такая закономерность. Что бы это значило?

Не хватало микроелементов, которые есть в рыбе (фосфор например). Мне тоже печень жареная на терелке приснилась (источник витамина В12). Я ж только растительную пищу ела. Ну я и съела, конечно неприятно было. Можно было заменить например сырым желком. Но если организм просит, значит очень ему не хватает этих витаминов. Мне вот наверное всех витаминов групы В не хватало, оттого и волосы полезли, без выпечки, мучного и каш я не могла, умирала. Сейчас видимо всё норма, уже не тянет, и волосы смотрю тоже меньше лезут.

[Зарема]

Продолжение 6-го дня.
Ночью перед клизмой, к моему глубочайшему удивлению, был самостоятельный стул! Совсем немного, но вполне оформленный. Цвет желто-коричневый. Затем сделала клизму, которая не принесла никакого облегчения, к сожалению. пришлось вызвать рвоту. Вышло гораздо больше, чем вчера, прозрачной очень кислой жидкости. Даже горло как-то першило после этого. Приняла душ. После всех этих процедур вес вырос до 71,8.
Легла спать. Проснулась опять в 11-м часу. Очень плохо себя чувствую. Тошнит, кружится голова. Не могла встать с постели какое-то время. Но заставила себя покормить ребенка.
Настроение ужасное, плачу со вчерашнего дня понемногу(не могу остановить слезы). После того, как поплачу, на душе немного легче. Очень устала от всего...Дотерпеть бы до 2-го.
Сегодня вес 71,1кг(-0,4кг).