2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю - Страница 27

Зарема · 22-05-2014, 16:41

6-й и 7-й дни.
Все было как обычно: гуляла в парке с дочкой и родственницей. Вес уходит по чуть-чуть. Сегодня в 16-00 вышла(хотела ночью, но решила пораньше). Пью апельсиновый или мандариновый сок. Перед выходом вес был 69,1кг(-0,4кг). Завтра он подрастет, но я планирую заняться некоторыми упражнениями на ягодицы, бедра и талию, возможно, вес не будет расти.

27-го мая планирую очередной голод(5-7 дней). Голодать буду до достижения цели. Получается медленно, но, надеюсь, что вес стабилизируется и не будет расти.

Всем спасибо большое!

Инфинити · 22-05-2014, 17:20

Цитата:

Сообщение от Зарема

Как начинаешь пить соки, то хочется просто жрааааать! И через 3-4 дня я не выдерживаю и съедаю что-то.

Я 1,5 дня выдерживаю

Зарема · 22-05-2014, 19:15

infinity,

Значит, я не одна такая.

ludasja · 22-05-2014, 19:21

я не так жрать хотела, как жевать. специально брала продукты, которые трудно жевать, и жевала, жевала, жевала.... Кайф

И вообще хочу сказать, что опыт голодания это очень интересный ни с чем не сравнимый опыт в жизни

Зарема · 23-05-2014, 17:46

ludasja,

Согласна. А я именно жрать. Вот уже никаких сил нет терпеть.

Зарема · 23-05-2014, 18:04

2-й день выхода.
Пью соки. Вечером пью овощные, до вечера апельсиновый или мандариновый.
Вес растет, но не сильно пока. Сегодня 69,5кг(+0,4кг).В прошлый раз было больше. Хочу есть!!! Завтра вечером хочу съесть огурец или ошпаренный помидор.

ludasja · 23-05-2014, 21:14

Цитата:

Сообщение от Зарема

ludasja,

Согласна. А я именно жрать. Вот уже никаких сил нет терпеть.

если чесно, то организм хочет востановления, а на подножном корме ему трудно извлечь много пользы. Я за то, что здоровую пищу можно есть, но есть пара подводных камней, по крайней мере для меня. Во-первых жирная и сладкая пища. После голодания это мощный удар по поджелудочной, лучше её не есть или по минимуму, даже скажем орехи, семечки, мёд, сухофрукты тяжело идут. А второе-это психика.В первый-второй день держимся, так как страшно загнуться от полноценной еды. А вот когда уже поешь и видишь, что организм воспринимает, начинается самая ..опа. Некотролируемый жор.Это самое страшное. Тут нужно собрать все силы и не поддаться обжираловке. Во-первых, навредить себе можно на 200%, про прибавку в весе на 120% я вообще молчу. Держитесь, у вас получится, ведт вы всё знаете, а предупреждён, значит вооружен. Хотя мне не помогло

Gulichka · 24-05-2014, 04:44

Жор еще зависит и от вас самих-помрите об этом!Главное- на сколько сильно вы хотите похудеть-оздоровиться!

шамони · 24-05-2014, 06:41

Я согласна с
Gulichka, надо держать себя в руках.

Зарема · 24-05-2014, 07:08

ludasja,

Спасибо! Меня держитстрах навредить и набрать вес больше, чем скинула. Я его не так легко сбрасываю.

22-05-2014, 16:41	#261
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю 6-й и 7-й дни. Все было как обычно: гуляла в парке с дочкой и родственницей. Вес уходит по чуть-чуть. Сегодня в 16-00 вышла(хотела ночью, но решила пораньше). Пью апельсиновый или мандариновый сок. Перед выходом вес был 69,1кг(-0,4кг). Завтра он подрастет, но я планирую заняться некоторыми упражнениями на ягодицы, бедра и талию, возможно, вес не будет расти. 27-го мая планирую очередной голод(5-7 дней). Голодать буду до достижения цели. Получается медленно, но, надеюсь, что вес стабилизируется и не будет расти. Всем спасибо большое! __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 Последний раз редактировалось Зарема; 22-05-2014 в 19:15..

22-05-2014, 19:15	#263
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю infinity, Значит, я не одна такая. __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

22-05-2014, 19:21	#264
ludasja Регистрация: Nov 2013 Адрес: Западная Украина Сообщений: 93 Поблагодарил: 106 Поблагодарили 442 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю я не так жрать хотела, как жевать. специально брала продукты, которые трудно жевать, и жевала, жевала, жевала.... Кайф И вообще хочу сказать, что опыт голодания это очень интересный ни с чем не сравнимый опыт в жизни

23-05-2014, 17:46	#265
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю ludasja, Согласна. А я именно жрать. Вот уже никаких сил нет терпеть. __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

23-05-2014, 18:04	#266
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю 2-й день выхода. Пью соки. Вечером пью овощные, до вечера апельсиновый или мандариновый. Вес растет, но не сильно пока. Сегодня 69,5кг(+0,4кг).В прошлый раз было больше. Хочу есть!!! Завтра вечером хочу съесть огурец или ошпаренный помидор. __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

24-05-2014, 04:44	#268
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Жор еще зависит и от вас самих-помрите об этом!Главное- на сколько сильно вы хотите похудеть-оздоровиться! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

24-05-2014, 06:41	#269
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Я согласна с Gulichka, надо держать себя в руках. __________________ Я смогла.

24-05-2014, 07:08	#270
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю ludasja, Спасибо! Меня держитстрах навредить и набрать вес больше, чем скинула. Я его не так легко сбрасываю. __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
40 дней голода.	Andri	Архив	5	28-05-2014 11:32
40 дней ВОДНОГО голода.	Пулька77	Архив	2	14-07-2013 23:52
Дневник.30 дней голода.	Variya	Архив	0	27-02-2011 15:40
Мои 7 дней голода	Alina zh	Архив	13	18-08-2010 08:27
100 дней голода	рая	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	21-06-2010 00:28