К вам новые:) с диабетом 2

[Мария В.]

Сообщение от Alex_андр

Про заворот кишок любопытное http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=211— это надо было съесть творог или сыр какой нибудь, а от того, что ты съела — его получить сложно.
Придумай для себя обжорные средства, которые и вес не увеличивают и насыщают более-менее.:
Я придумал пить горячую томатную пасту с перцем или сухой аджикой. Знаю что там могут быть консерванты, но ее доступность широкая распространенность позволяет этим средством пользоваться всегда. Мне помогает.
Хотя если бы я и ел гораздо больше,то возможно вес держался бы сам по себе и так.
С помощью хитрости избегал применение волевых решений по отношению к себе. У меня любые запреты сразу внутренний протест вызывают. Приходится изворачиваться!
Силу воли в своих методах вообще не применяю.
Надеюсь что мой опыт поможет тебе.

Мне наверное, сегодня лучше ничего не есть?