Хочу похудеть и очиститься (12 дней)

[Aigul]

сейчас вприпрыжку побегу за морковкой и апельсинами ))))

[eno_one]

спросила бы ещё у кого-нибудь :))

на самом деле, я рада, что мой скромный опыт тебе помогает :) это очень приятно :)

[Олechka]

Aigul, с каскадами лучше не затягивай сделай выход дней 10,12 и переходи на каскады мне кажется самые оптимальные это 5 дней.

[Aigul]

Олechka, спасибооо! а 5 дней - это голодание? а потом 5 дней - выход и снова 5 дней, да? А сколько так делать дней???пока вес желаемый не появится? а чем питаться между голоданиями - только "травкой"? мясо можно или рыбы немного?

[Aigul]

eno_one, да, я на вопросы новичкам регулярно хожу )) и другие дневники внимательно читаю.. правда, не все успеваю )) а твой опыт ооочень помогает - спасибо!

[Aigul]

сейчас сходила в магазин, купила сто кило апельсинов и моркови и яблок... еле донесла - пока несла, такая слабость напала - еле доползла ((( сил чего-то совсем уже нету. Даже пришла крамольная мысль - не сделать ли сок сегодня и немного попить вечером... девочки, а есть смысл РОВНО 12 дней держаться, если криз уже был? или все-таки надо ровное количество дней? как думаете? )))

[Олechka]

Сообщение от Aigul

сейчас сходила в магазин, купила сто кило апельсинов и моркови и яблок... еле донесла - пока несла, такая слабость напала - еле доползла ((( сил чего-то совсем уже нету. Даже пришла крамольная мысль - не сделать ли сок сегодня и немного попить вечером... девочки, а есть смысл РОВНО 12 дней держаться, если криз уже был? или все-таки надо ровное количество дней? как думаете? )))

это желание каждого человека кто сколько хочет столько и голодает!

[Aigul]

Привет всем! Сегодня первый день выхода. Днем намолола себе морковки, теперь наслаждаюсь - пью разбавленный морковный сок. Самочувствие вроде нормальное, но сегодня сижу дома, никуда не пошла, поэтому если появится слабость, то сразу можно прилечь.

[eno_one]

Aigul, молодчинка :) приятного сокопития тебе :)) ты молодец, что прошла этот путь и узнала, как это и что :) дальше будешь только накапливать опыт и скоро будешь стройной, красивой и опытной голодальщицей :))

[Aigul]

eno_one, спасибо тебе большущее! за помощь и поддержку! а то иногда правда, себя такой беспомощной чувствуешь - просто ужас! решила сейчас посидеть на соках три дня, потом просто фрукты начинать есть, а потом постепенно все остальное. Так хочется достигнутый вес сохранить! А чай и кофе без сахара когда уже можно пить? я чай очень люблю :)))
Сегодня весь день на разбавленном морковном соке, а завтра буду разбавленный апельсиновый пить - хоть какое-то разнообразие... Организм прям воспрял чуть-чуть ))) А как ты? Хотела спросить, а второй криз - он через сколько дней случается?