Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.

[eno_one]

а у меня этот НГ получился просто мечтой - ела в основном овощи, и даже когда поехали на дачу на шашлыки и тп я была крепка :) и потом со 2го числа на небольшую голодовку, 5 дней :) это было просто отлично! :)

(ну кстати причиной-то послужил корпоратив, после которого мне было ТАК плохо, как наверно никогда в жизни))) после него я и не пью, по сей день ни капли :))

[M.K.]

Вот молодец, не то, что я))
Иногда такие корпоративы, с их печальными последствиями, очень даже полезны)))

[eno_one]

абсолютно точно :)) до сих пор с содроганием вспоминаю)))

[Валерьевна]

Сообщение от M.K.

говорят, на картошку похож, только полезную и некалорийную

похож похож, даже вкуснее. Я супы с ним варю (или с кабачком) вместо картохи, можно толстыми ломтями резать и готовить в пароварке - тоже очень вкусно. По калориям корень сельдерея что-то около 40 с небольшим - половина от картошки, а если на гликемический индекс ориентироваться, то лучше его сырым есть - потереть с яблоком и морквой.

[eno_one]

ну всё! уговорили! :) по моему плану выхода мне скоро надо будет кушать супчики, как раз использую его вместо картофана :))

[M.K.]

За вчерашний водный день ушло 0.5 кг. Жаль, что большие отвесы в прошлом, эх...
Продолжаю, сегодня 2-й день ВГ.

[tata38481]

В любом случае это результат, очень рада за тебя)))
А я набрала за последние дни, но не огорчаюсь абсолютно, они у меня очень быстро уходят в "энергию" в течение рабочего дня))

[M.K.]

Сообщение от tata38481

В любом случае это результат, очень рада за тебя)))
А я набрала за последние дни, но не огорчаюсь абсолютно, они у меня очень быстро уходят в "энергию" в течение рабочего дня))

Спасибо!
Но вчера я абсолютно бездарно свела на нет результаты нескольких дней(((
И у меня так быстро все не уходит, к сожалению... Эх...

[M.K.]

Эх, натворила я делов вчера(((
Приехал наш друг, которого мы не видели 6 лет, пошли к нему в гости. В общем - маслины, сыр, маринованные огурцы и.... Кровавая Мэри (ужас, как стыдно(((() оказались во мне...
Отек сегодня - не описать словами, лицо вообще жутко отекло.
Привес - о, ужас! - 2.4 кг.
Пью воду и ругаю себя последними словами....

[МарияЯ]

M.K., держитесь главное не падайте духом и поменьше срывов.у вас все получится если есть цель.я с сегодняшнего дня тоже каскадном голодание 5 через 5.