Голодание для похудения (10 дней)

[julia3232]

Седьмой день выхода
Вес - 79,0 (0). Общий отвес - 10,2

Сегодня утром выпила яб. сок. Потом часа через 2 сдела салат - капуста, яблоко, морковка, заправила лимонным соком + раст. масла чуть-чуть. Съела этого месива 2-3 столовые ложки.

Утром разбудила какая-то обезьяна, номером ошиблась. Теперь чувствую себя совсем разбитой, невыспавшейся. Надеюсь, хоть к обеду расхожусь.

[julia3232]

Прекрасная, allright, спасибо, что помогаете восполнять пробелы в моих знаниях.))

[julia3232]

А еще ооочень хочу на НГ запрещенного майонеза, придется взять себя в руки и грызть траву...

[Прекрасная]

julia3232, а на НГ это десятый день выхода будет или даже 11й? Может и можно немного его, ты же голодала десять дней? Но отвес просто шикарный, Юль! Мне бы так! А то у меня по 300 грамм уходит и хоть плач хоть не плач 300 и все тут! Ну вобщем мы теперь обе с тобой на выходе! Я себе тоже кстати гранат купила гемоглобинчик буду поднимать

[julia3232]

Прекрасная, ты не переживай из-за своих отвесов. От твоего начального веса - они просто шикарные! Это у меня 20 кг лишних было, а у тебя ведь, вес в принципе в норме был, ты просто хотела косметический эффект! Так что все у тебя замечательно!

[Прекрасная]

julia3232, Юлечка, спасибо! А то я уже стала думать, что может я какая-то труднодоступная для нормальных человеческих методов как голод спасибо мое солнышко! Как маслицем по сердцу! Ну опять же - я в январе еще раз зайду и таки добьюсь своих 58 желанных! Но видно у меня не все сразу. А может так и лучше - я бы пока не смогла голодать дольше 10-12 дней, я вчера четко почувствовала что хочу выходить. Хватит. Пусть организм свыкнется с мыслью, что теперь в нем на 5 кило меньше. А через время я еще 7 уберу глядишь... Вобщем по шажочку но зато прогресс есть! Спасибо, что поддержала меня! Но это нисколько не умаляет моего восхищения перед твоими сбросом 10килограмм! Я у кого-то в дневнике прочитала, что вот девушка взяла и поставила перед собой несколько банок по 5л воды, ну ты знаешь о чем я - в таких вода продается. - так вот к представляю, что во м была такая вот банка 5литровая аж страшно становится но прияяятно! Что ее теперь нет. Теперь надо красиво выйти, потому как жалко набирать снова ( столько сил и старания потрачено, времени и нервов. Будем сильными и красивыми!

[julia3232]

Восьмой день выхода
Вес - 78,7 (-0,3). Общий отвес - 10,5.

Вчера пила сок и ела капустный салат, 2 раза примерно по 200г.
Удивительно, что сегодня есть отвес. Я думала, что после вчерашнего, вес в лучшем случае - не изменится, а то и увеличится.

Думаю сегодня отварить свеклу и сделать салат: заправить маслом и зеленым луком.

[Прекрасная]

julia3232, вкуснятинка!!! А как самочувствие? Отличный выход, и отвес уже почти 11 кило! Потрясающе! Умница! Ты ещ 2 дна на выходе будешь или какие твои планы?

[julia3232]

Прекрасная, Я тоже в середине или в конце января пойду еще на один заход. У меня цели, конечно, не такие масштабные, как у тебя. Я просто хочу для начала 70-72. Если это произойдет, то я буду безумно рада. А в будущем, может и до 65 дойду. Меньше мне не надо. У меня кости широкие и это будет безобразно смотреться.

[julia3232]

Прекрасная, Я планирую сегодня и завтра только овощи и фрукты, в т.ч. отварные, а потом уже после выхода буду пробовать добавлять соль, отварные (на пару) рыбу и мясо. В общем, буду прислушиваться к организму. Сегодня он очень хочет свеклы))))