попытка > пытка

[arcnet]

04.03. 8 день ВЫХОДА позади.... Утром взвесился 124,7...
+1,6 Общий сброс -20,0

Вчера стула не было и после обеда...
Вчера занимался фитнесом на тренажере 35 мин -450 кКал...
Вчера кушал на протяжении дня:
-2 грейпфрута,
-гречка с подливкой телятины;
-чернослив 30 гр,
-салат овочевый микс 350 грам (соус получился острым),
-семечки подсолничные 125 грам,
-суши 400 гр.,
-морковный сок 0,7л,
-вода 1,5 л....


Немного я в этот день перебрал - за это и - прибавка веса...

[arcnet]

05.03. 9 день ВЫХОДА позади.... Утром взвесился 125,2...
+0,5 Общий сброс -19,5

Вчера был небольшой стул после обеда...Наверное после риса запоры...чернослив помогает...

Вчера кушал на протяжении дня:
-3 грейпфрута,
-2 раза - гречка с подливкой телятины;
-чернослив 40 гр,
-салат Цезарь 250 грам
-семечки подсолничные 150 грам,
-морковный сок 0,5 л,
-вода 1,5 л....

[arcnet]

06.03. 10 день ВЫХОДА позади.... Утром взвесился 125,4...
+0,2 Общий сброс -19,3

Кишечник наполняется... Наверное он достиг природного заполнения после 34 дней опороднения... Надеюсь вес не будит подниматся больше...
Вчера сделал фруктовый день... Грейфруты, апельсины, киви...

[arcnet]

07.03. 11 день ВЫХОДА позади.... Утром взвесился 123,8...
-1,6 Общий сброс -20,9

Вчера кушал:

-3 грейпфрута (11:00, 13:00, 15:30)
-салат цезарь 300 гр. с сухариками и хамон 300 гр.(18:10)
-ананас натуральний, 2 мини апельсинки и 1 киви (20:30)

1л.воды...
На роботу ходил пешком...
1 стул утром...

[Gulichka]

Сообщение от arcnet

Вчера очень хотелось прекратить голод но не в моем случае...

Кто бы сомневался!

[arcnet]

Gulichka, Ви лестите мені....

[arcnet]

13.03. Сегодня 3 день голода.... Утром взвесился 122,2...
-1,5. Сброс за 2 етап -3,1... Общий сброс -22,5

Вчера на всякий случай сделал еще ромашковую клизму, чтобы криз (ацыдоз) побыстрее наступил, следующий раз клизму планирую на воскресение...

Моей очень грубой ошыбкою на 34 дневном голодании было то что я после 23 дня голода - решыл клизмы больше не делать... И была сильная интоксикацыя моего организма...и я себя очень плохо чувствовал, особенно в последние дни голода...

Голод проходит не плохо, голова не болит, но очень хочется чего то вкусненкого... И меня немного смутит мисль что после 10 дней этого голода - будет всего 4-5 дней на выход и вкусного я точно не попробую, затем опять 9-10 дней голода и аж на Пасху я смогу полакомится* (но не долго, моя утопия - двузначное число на весах...)

Всем голодающим и лечищемся я желаю терпения и здоровя...

[Gulichka]

arcnet, нисколечко!

[arcnet]

14.03. Сегодня 4 день голода.... Утром взвесился 120,5...
-1,7. Сброс за 2 етап -4,8... Общий сброс -24,2

ВЧЕРА мало гулял, плохая погода...Воды выпил 1,6 л... Апетит немного поубавился.. пока все по плану...

[piumina]

arcnet,
вы МО-ЛОД-ЧИ-НА!!! держитесь. удачи вам, терпения и здоровья.