Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ

[МИЛУСЯ]

Сообщение от beThin

Никаких подготовительных процедур не делала

Сообщение от mygolod

В общем надеюсь будем голодать вместе. Буду следить за тобой

главное не забывайте клизмы делать, особенно когда плохеет. удачного вам голода.

[beThin]

День 5

Вес 74,6

Вес заметно уходит, одежда начинает потихоньку болтаться.
Чувствую упадок сил, постоянно хочется присесть, прилечь, чтобы полегчало.
Периодически будто появляется всплеск сил, а потом снова тяжело.
Заметила, что лицо бледное и под глазами красно-синие круги с прожилками вен.
Голода не ощущаю, когда готовила, чувствую, что скорее творчески подхожу к готовке. Запахи еды не раздражают, даже приятны, особенно выпечки, но покушать уже не тянет от них.

[beThin]

День 6

Вес 73,8

Самочувствие так себе. Сильная слабость. Долго стоять или двигаться тяжело. Еще резкие движения опасно делать, например, вставать со стула или с кровати лучше плавно, иначе сердцебиение учащается, заносит, перед глазами зеленое, один раз даже уши заложило, как перед обмороком. Психически тяжело, что приходится скрывать свое голодание, переживаю, как бы перед кем-нибудь плохо не стало.

[beThin]

День 7

Вес 73,1

Сегодня седьмой день, а это значит, что я уже неделю без еды, первый значительный отрезок пройден.
Очень нравится мне чувство легкости на голоде. Желудок пустой, ничем не отяжеленный, когда воду пьешь, аж слышно, как проливается внутри.
Снилось, что в меня стреляли. Потом пули доставали, а там… шоколадные конфеты вместо пуль! Вот как подсознание все выкрутило. И правильно. Очень хочу отказаться от сладкого навсегда. Вообще я вегетарианка, не ем мясо уже несколько лет. Потом отказалась от рыбы. Потом пошли яйца в явном виде и молочное, их только в выпечке ем, а еще сыр. Меня вдохновляет сыроедение, фрукторианство, очень хочу пополнить ряды этих чистых телом и духом людей. Осталось исключить выпечку любую, сыр, майонезы и приправы всякие, соль, сахар и начать есть только овощи и фрукты в естественном свежем виде, не подверженные никакой обработке. Все болезни от еды, и то, как мы выглядим, то, какие болячки сидят в нашем теле – показатель того, какой образ жизни мы ведем. Это все сразу не всем понятно и к этому надо прийти, осознать. И путь этот может длиться годами. Главные ключи здесь – не доверять массовому промыванию мозгов и осознать, что все, что не естественно и не натурально, не может быть полезно для тела. Чистое, здоровое тело – истинно богатство, к которому надо стремиться. Ведь от этого зависит качество и продолжительность жизни.
Еще помимо продуктов, тех, что перечислила, я писала в самом начале дневника, что отказалась от сигарет, а до этого очень долго травилась ими. Тогда же я отказалась от алкоголя насовсем, вообще не употребляю никакой и ни в каких количествах. Еще таблетки все, лекарства также исключила. Еще кофе, вообще в последнее время предпочитаю все больше обычную воду. Соки разные магазинные тоже исключила, там в основном химия одна. Соки лучше самому делать, а так вообще меня как-то и не тянет выжимать фрукты, мне больше нравятся их целыми есть.
Расписалась я тут знатно. Многие поймут все это, о чем я говорю, но не все. Все это на первый взгляд покажется, что к голоданию не относится. Но это не так. После длительного голодания часто бывает так, что пищевые пристрастия сходят на нет, и на выходе есть шанс начать питаться полезной пищей и исключить все, что вредно. А еще 30 дней обычно достаточно, чтобы побороть психологическую зависимость, искоренить привычку либо же наоборот, приобрести новую. Так что проголодавши месяц, можно побороть пристрастия к вредному и приобрести новые, полезные и здоровые привычки.
Искренне желаю всем здоровья и чистоты духа!

[beThin]

День 8

Вес 72,6

Временами чувствую озноб.
Болела почка. Боль такая, что аж дыхание спирало. И так несколько минут. У меня в этой почке нашли камень. Было бы здорово, если бы голодание избавило меня от него.

[beThin]

День 9

Вес 72,3

Убыль веса всего 300г, возможно, криз уже был. Если завтра столько же уйдет, то точно.
Самочувствие в принципе нормальное. Только почка покалывает.

[beThin]

Юри, Вот по госту: «молоко коровье сырое по ГОСТ 31449 и нормативным и техническим документам, действующим на территории государств, принявших стандарт, кислотностью не более 18,0 °Т, с содержанием соматических клеток не более 500 тыс/см3», ну а то, что в реальности происходит лежит на совести самих производителей.
Привязанность ко всякой отраве действительно бывает так сильна, что затмевает все домыслы рассудка. Знаю по себе, ведь в прошлом я курила и достаточно долго. Помню множество неудачных попыток бросить курить и сколько дурацких отговорок я себе находила. Как возникала чуть ли не паника, когда нет с собой пачки сигарет, без сигарет никуда. Пока наконец-то очередная попытка моя, далеко не первая, обернулась удачей! Никогда не стоит опускать руки, пусть не в первый раз, но в какой-нибудь другой тебя может ожидать успех. Перестала курить – проблем с давлением больше не наблюдаю, а недавно от запаха сигарет, от одного только запаха меня замутило и чуть не стошнило, вот такая это зараза! Люди добровольно травят себя, и еще платят за это деньги. Кажется, разумный человек на это не способен, но все не так просто, на промывание мозгов работает множество людей, кучи денег вкладывается в сми, известные люди с экранов телевизоров пускают дым и так далее, все это продумано и очень хорошо, за этот яд получают огромную прибыль. Несмотря на рак, множество других болезней, угрозу смерти люди и дальше пихают в себя яд, потому что привязанность настолько сильна, что даже зная, что откажись они от него, они мог бы сохранить себе жизнь, они давятся дальше. И это показатель того, насколько все это продумано хорошо, чтоб так загнать человека в мышеловку.
Насчет того, декларировать или нет, тут нет разницы, рано или поздно все равно всплывет, что ты вегетарианец. Например, идешь ты в гости, праздничный стол, ты отказываешься от мяса, и что происходит – весь стол на тебя оборачивается, начинается куча вопросов, и ты никуда не денешься от этого. И таких ситуация много, встреча с друзьями, корпоратив, да где угодно. Если ты не употребляешь алкоголь за праздничным столом на тебя накинутся с кучей тупых вопросов и попытками заставить пить. В летнюю жару веган откажется есть мороженое, что поставит его опять же под массу вопросов. Это происходит постоянно и этого никак не избежать.

[юри]

Сообщение от beThin

[B][I] Например, идешь ты в гости, праздничный стол, ты отказываешься от мяса, и что происходит – весь стол на тебя оборачивается, начинается куча вопросов, и ты никуда не денешься от этого. И таких ситуация много, встреча с друзьями, корпоратив, да где угодно. Если ты не употребляешь алкоголь за праздничным столом на тебя накинутся с кучей тупых вопросов и попытками заставить пить. В летнюю жару веган откажется есть мороженое, что поставит его опять же под массу вопросов. Это происходит постоянно и этого никак не избежать.

Всё не так грустно!
1) Бог миловал от друзей и родни -обжор/алкоголиков
2) всегда можно сослаться на :
а)изжогу
б)что-то желудок прихватило
в)принял лекарство-пить нельзя !
...и наконец, самая железобетонная , вызывающая уважение и сострадание отговорка - Я закодировался !!!
да отбрехаться-масса способов !...я тоже не сторонник выпячивать свои достижения и проблемы !

насчет курева-тоже курил...лет 35...года полтора уже как бросил, бросал лет ПЯТЬ!...пока не выработал методику-не получалось...

[beThin]

День 10

Вес 71.8

Сегодня 10 день, одна треть пути пройдена. Еще таких же 2 отрезка и план будет выполнен.
Показатель ИМТ вышел из избыточной массы тела, и теперь в норме.
Периодически покалывает почка и где-то справа, еще в пальцах рук и ног.
Самочувствие нормальное. Уже пару дней значительно лучше, чем на первых парах.

[юри]

Сообщение от beThin

День 10

Вес 71.8

Сегодня 10 день, одна треть пути пройдена. Еще таких же 2 отрезка и план будет выполнен.

не стоит стремиться к каким-то рекордам в сроках голодания !...прислушивайся к себе, и если почувствуеш, что что-то не так, начинай выход!...в следующий раз карта ляжет лучше !

удачи !