Просто похудеть... Хотя, ох как это не просто...

[ElleZ]

Здравствуйте, мои дорогие!
Ну что же второй день подходит к концу. Чувство голода пока никуда не ушло , кушать хочется регулярно Но я держусь! За сегодня можно поставить мне твердую четверку. А до пятерки я не дотянула потому что вернулась с работы и массажа уже в десятом часу, сил на спорт уже почти совсем не осталось, тем более, что после вчерашней нагрузки все болит! Вот я и решила, что лучшее, враг хорошего и сделала себе выходной от "доброй" тети Джулиан (это тренер по чьей системе я занимаюсь )
А в остальном все хорошо, работоспособность нормальная, особо ничего не беспокоит, ну кроме голоска змея-искусителя, который то и дело начинает предлагать мне плюшки-конфетюшки и бутерброды. Но голос этот все тише и тише, видимо все же слабеет от голода, чему я несказанно рада! Ну и просто чувство физического сильного довольно голода накатывает временами, но это как раз не так сложно перетерпеть.
Спасибо Вам всем огромное, что заглядываете ко мне и пишете комментарии, мне это правда очень приятно и очень помогает!

[микка]

очень надеюсь что ты найдешь в себе силы справится со своим весом, я сама начала борьбу потому что поняла что смущаюсь просто выйти из дома, пото му что нечего надеть все мало и влезаю только в спортивный костюм. Надеюсь вы зайдете ко мне на ветку и поддержите меня

[ElleZ]

Inesa-7, я верю, что счастливым для Вас станет число ТРИ! И вы опять похудеете, до желаемого веса и уже сохраните его навсегда, так что худеть больше вам никогда не потребуется! Поверьте в себя! Хотя Вам ведь и верить не надо, Вы просто знаете, что можете это сделать! Вы уже два раза (а это ну никак не тянет на случайность) худели, я совершенно уверена, что сможете и в третий!

Aladdin, очень рада, что заглянули, вы ведь первый мужчина, который оставил коммент в моем скромном дневнике
Я согласна с Вами, действительно думаю, что организм начал привыкать к голоду и худеется уже не так эффективно, как в начале. Спорт я подключаю по мере сил, да и с первых дней похудения очень активно крутила велотренажер, хотя вес был еще значительно выше 100 Но прекращать с голодовками я сейчас не хочу. Все во мне требует продолжения и достижения цели. Если бы у меня не было жестких сроков, то я бы несомненно последовала Вашему совету, спасибо вам за него. Но, понимаете, кроме чисто физических факторов, есть еще и психологические. Так вот я очень, ну просто ОЧЕНЬ боюсь перегореть внутренне, устать и опустить руки. А это может со мной случиться, если результаты будут весьма незначительные. Ведь с помощью спорта особо не похудеешь, ну 2-3 кг. в месяц максимум, а усилий он требует еще каких. И вот я очень боюсь устать именно психологически, расстроиться из-за таких скромных результатов и никакие аргументы, что такое похудение правильное и более физиологичное меня не приободрят и не утешат. Я себя знаю. А вот голод, как это ни странно, сколько бы душевных сил не отнимал, но еще и дает их очень много. И мотивация остается на высоком уровне. Ну по крайней мере у меня так. Так что я все же попробую еще поголодать. Ну а если почувствую, что уже всё- предел, то тогда, конечно... Придется добиваться желаемого именно спортом, другого выбора у меня не будет

Сообщение от Porque

А как вы смотрите на 36-часовые раз в неделю? Здесь даже тема есть, кто голодает регулярно, там можете найти компанию и в понедельник и в пятницу. Это дополнительно поможет вес держать.

Я абсолютно с Вами согласна, тем более,
Inesa-7, именно так вес и держала, как я поняла. Я думаю, что это будет просто оптимальный вариант для меня, когда я достигну желаемого веса

Сообщение от Porque

Вы можете представить себе мир без мужчин? Ни одного преступления, и много счастливых толстых женщин. Что мы только не делаем ради них.

[Inesa-7]

ElleZ Вчера пересмотрела фильм Парфюмер. И увидела тебя.Удачи ! Ты похудеешь!

[ElleZ]

Сообщение от Inesa-7

ElleZ Вчера пересмотрела фильм Парфюмер. И увидела тебя.Удачи ! Ты похудеешь!

Спасибо! Взаимная поддержка очень важна. Надеюсь фильм доставил тебе удовольствие! И надеюсь, что меня ждет более счастливая судьба, чем у героини

[Aladdin]

раз требует значит хорошо
главное баланс в голове и теле
да голод даёт допинг :P
осознанный голод это своеобразная доступная всем волшебная таблетка, принял и попадаешь в страну чудес )

[ElleZ]

Сообщение от Aladdin

осознанный голод это своеобразная доступная всем волшебная таблетка, принял и попадаешь в страну чудес )

Я бы назвала скорее эту страну зазеркальем... потому что не только чудеса нас здесь ожидают, но и встречи со своими внутренними проблемами, как психологическими, так и физическими. В этой стране не только пряники на деревьях растут, но и подстерегает не мало опасностей. Зато путешествие по ней крайне увлекательно

[ElleZ]

Ну, надо уже написать отчет за третий день голода.
Опять четверка, я бы сказала. Вернулась домой только в 10, на физкультуру сил не осталось совсем А я уже почти соскучилась по "доброй" тете Джилиан (я занимаюсь по ее программе) Ну, надеюсь, она простит мое отсутствие
Чувство голода присутствует временами, но я держусь.
Пока вроде бы все.
Скорее бы уже прошли эти самые трудные первые дни, чтобы есть так не хотелось. В прошлый раз на голоде на второй неделе есть не хотелось совсем, но так хотелось готовить! Ох, сколько всяких вкусностей я наготовила Домашние объедались, а я смотрела на них и радовалась))) Интересно, будет так в этот раз?

[Elenore]

ElleZ. Ой ты мой единомышленник! А то нажалуются тут всякие - ах готовят ах пахнет ах как же мы бедные ах слюньки (фу) текут)))
А поробуй день без водицы - есть хотеться точно не будет. Зато пить))) Вот и удовлетворишь желание. Она станет сладкой.

[Horoshaya]

Сообщение от ElleZ

В этой стране не только пряники на деревьях растут,

где пряники? кто тут говорил о пряниках?