Дневник Заи (21+7)

[Зая]

Сообщение от Алексаша

Зая, общественность безмолствует, потому что сок никто не процеживает, даже с первого дня. С самого начала можно пить с мякотью. Это как раз стимулирует перистальтику, да, кстати, появился ли у тебя стул?

По поводу ананаса я лично ничего против не имею, но меня с ним ничего положительного не связывает. По крайней мере, на выходе. Много его не употребишь, а остаток хранить долго нежелательно. Ананасы в магазинах покупают нечасто, ротация их невелика, рассчитывать, что они достаточно свежие сложно. Я пытался вводить ананас на выходе, но это точно не мой конек.

Алексаша, спасибо
А у Столешникова, написано прозрачный, вот мы и цедим его)))
Да, сегодня первый раз был стул с самого начала голодания, ну не считая, клизмы

Просто так хочется еще чего- нибудь кроме цитрусовых, а с остатками у нас проблем не будет, у меня хороший помошник, мой любимый)))
В общем, думаю попробую завтра ананасика)))

Вес , кстати опять стоит, но я не обращаю на это внимания, дорогу осилит идущий

[Юленьк@]

Сообщение от Алексаша

да, кстати, появился ли у тебя стул?

Сообщение от Зая

Да, сегодня первый раз был стул с самого начала голодания,

Интересно если бы Алексаша сегодня не спросил....когда бы "стул" появился?

[Зая]

Сообщение от =Юленька=

Интересно если бы Алексаша сегодня не спросил....когда бы "стул" появился?

мне не совсем ловко писать о таких вещах

[Валерия+]

Сообщение от Зая

мне не совсем ловко писать о таких вещах

Да лаааадно. Мы тут ещё и не о таком пишем. Привыкайте.

[Юленьк@]

Сообщение от Валерия1509

Да лаааадно. Мы тут ещё и не о таком пишем. Привыкайте

Валерия1509, точно...недавно перечитывала свой дневник о 7 днях.....так умирала со смеху....чего я там понаписывала.....да еще так подробно все......

[Зая]

Добавила вчера ананас, таак вкусно получилось)))
В общем я продолжаю пить сок
Вес сегодня 78 кг
Я чувствую себя, тт замечательно

[Голодная_тетка]

Да, выйдя из голода и начиная питаться вкус продуктов открывается по-новому. Даже корочка черного хлеба такаяяя вкусная.

[Алексаша]

Ой, не надо Заю соблазнять корочкой хлеба.
Зая, не знаю, позволят ли тебе семейные обстоятельства, но в этот период желательно подключать физические нагрузки. Что именно, тут я, скорей всего, плохой советчик. Нужно, чтобы девушки что-нибудь посоветовали. У нас, парней, в этом деле своя специфика. Была бы ты парнем, я б тебя наставил на путь истинный.
Все это нужно потому, что во время голодания снижение веса во многом происходит за счет мышц. Физические нагрузки и нужны для их восстановления.

[Зая]

[QUOTE=Алексаша;273913]Ой, не надо Заю соблазнять корочкой хлеба.


Ой как не надо))))
Чего скрывать, конечно, много чего хочется, особенно когда в магазин за продуктами или готовлю , но я твердо знаю что и для чего я делаю и это мне очень помогает
А в общем чувство голода у меня совершенно отсутствует , ттт

Про обруч, я год назад или даже побольше, в общем до второй беременности покупала, этот новомодный обруч, который вращешия считает и каллории, с выпуклостями, но он легкий какой- то
может обычный купить, как в детстве и песочек засыпать для тяжести?
что лучше?

[Валерия+]

Сообщение от Алексаша

этот период желательно подключать физические нагрузки. Что именно, тут я, скорей всего, плохой советчик. Нужно, чтобы девушки что-нибудь посоветовали.

Для дам, желающих похудеть или подтянуть проблемные места нет ничего лучше бодифлекса.