Сначало 118 кг потом 40 дней

[arcnet]

Ну вот проголодал я уже почти недельку сегодня 7, сбросил 5,300, если считать мочегонные - тогда где то 7-8,3 кг. минус.
Вчера появилось желание поесть, были мысли прекратить голодание, но я хочу выглядеть стройным и это желание перевесило...но было не легко, снова появились симптомы изжоги но когда я прилег исчезли, наверное сегодня нужно делать клизму...
Под вечер принимал ванну с содой и натуральной морскою солю и мятой 500/500...
За весь день был 1 час на воздухе, больше не получается - робота и семья...

[arcnet]

Сообщение от winema

Как у вас жизнь на Западной Украине? По телевизору просто страшно смотреть что там сейчас творится.

winema, жизнь на Украине сейчас не очень... Бандиты управляют страной, убивают людей уже реально вторая сотня. Но уже недолго... Чувствуя что Януковича с дня на день завалять...на улице мятеж, бардак, мародерство, мелкие бандити появились под шумок, анархия...хожу по улице без барсетки и в старой куртке, машину спрятал в гараж...езжу на старой запасной...в нашем квартале 50 машин "потрощили"....
больше не буду писать - забанят!!!

[mdnadin]

Сообщение от arcnet

За весь день был 1 час на воздухе

жалко. очень надо ходить, может выходные получится

[arcnet]

Я работаю без выходных...с 9 до 18... Имею отпуска на месяц полтора...

[winema]

Сообщение от arcnet

Ну вот проголодал я уже почти недельку сегодня 7, сбросил 5,300, если считать мочегонные - тогда где то 7-8,3 кг. минус.
Вчера появилось желание поесть, были мысли прекратить голодание, но я хочу выглядеть стройным и это желание перевесило...но было не легко, снова появились симптомы изжоги но когда я прилег исчезли, наверное сегодня нужно делать клизму...
Под вечер принимал ванну с содой и натуральной морскою солю и мятой 500/500...
За весь день был 1 час на воздухе, больше не получается - робота и семья...

Замечательно, держитесь, не сдавайтесь - после 10 дня будет легче! Если уж совсем будет плохо, то можно в стакан чая добавить 1/8 чайной ложечки мёда -это отлично убирает противный вкус изо рта, и тут на форуме многие так делают (включая меня), хотя другие считают что это неправильно. Но я думаю что это лучше, чем вообще сорваться. Ну и ещё, - клизьмочки при нашем большом весе, лучше делать каждый день в первую неделю голодания, ИМХО.

Спасибо за то что рассказали про обстановку на Украине - я сама с Украины тоже, хотя много лет живу в США, но очень переживаю за то что там происходит. Очень хочется чтобы эта война прекратилась, и обе части Украины помирились и нашли какое-то приемлемое для всех решение.

[Gulichka]

У меня тоже была изжога. При большом весе она неизбежна! Потерпи дней пять пройдет. Конечно не без помощи клизм.

[arcnet]

Всем привет и удачи... Сегодня уже 8 день моего голодания. Первая неделя ушла...
Скинул 5,6 - 8,6 кг.кг. Вчера делал клизму ромашковою. Сегодня чувствую себя хорошо . Пока чувства голода нету. Очень сильно болит спина, тяжело сидеть...

[Alex7]

arcnet ты справишься. Чем дальше тем должно быть легче. При твоем весе настоящий голод наступит не скоро. Если ты подумаешь что хочешь есть - то это психологическое. Я всегда себе да и другим внушаю как можно голодать при таких внутренних запасах. Как я понял ты второй раз голодаешь? Надо быть осторожным, прислушиваться к себе. Я сейчас тоже голодаю 22 день (планирую 28) и если как сегодня почувствовал слабость, то двигаюсь, делаю не тяжелую работу. После 5-6 км ходьбы самочувствие стало прекрасным. Не забывай про душ - хорошо облегчает. Пей много воды 3-4 л. У тебя все получиться. Держись.

[Alex7]

Забыл о спине сказать. Если физические возможности позволяют надо висеть на перекладине как сможешь дольше. Мне помогало.

[arcnet]

Alex7, спасибо за поддержку, хорошие слова...., я голодаю второй раз... А что бывает ещо и настоящий голод??? Можеш дать мне ссылку на твой основной дневник, плз??!!!! хочу читать как другие существуют в эти дни нелегкие...

П,С, Повесеть я могу при моем веси 3,5 секунд...