Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...

[корона]

Сообщение от Беляночка

Привет! Не забудте про меня , я тоже с вами!!!

Беляночка, и тебе удачки. Я не знала, что вы втроем...Простите.
Значит, еще веселее будет.

[Sandra]

Вчера не выдержала , поздним вечером съела яблоко. успокоили себя тем, что трое суток все же прошло.
Сегодня утром вес 71,8
Еще минус 0,2
КД продолжаются, живот болит, чувство распирания сохраняется. Может из-за этого вес плохо уходит.
Рано утром съела два бутера из бородинского, сыра и помидорчика. Часов в 9 выпью чай и на суточное.

[корона]

Сообщение от Sandra

Рано утром съела два бутера из бородинского, сыра и помидорчика.

Сандра, а не рано ли? Надо быть с выходом поосторожнее. Научится правильно выходить.А то будет то понос, то запор.

[Sandra]

Наташ, как мне стыдно и позорно! Я могу спокойно лицезреть и при этом не хотеть пирожных и конфет, но если в доме помидоры, яблоки, или хурма, сыр, черный хлеб - не могу удержаться.
Пришла с пресс-конф в 13.00 сделала салат из помидоров с подсолн маслом и сожрала. Именно СОЖРАЛА! Наворачивала прямо столовой ложкой, ёкарный бабай! Два бокала чая с молоком сдринькала. Но потом больше ни-ни. Статью написала. Сейчас чаю попью и все.
Все, настраиваюсь на 10 дневку с 22-го. Ругайте меня стыдите и позорьте, друзья!

[корона]

Сообщение от Sandra

Пришла с пресс-конф

Sandra, ты кто у нас, писатель или журналист?Как интересно! Какие статьи пишем?

Это серьезное заявление! Воттак сразу? С 22 ноября?
Ну тогда ты должна правильно выйти! После длительного шутить с выходом нельзя!!! Хотя, честно признаться, сама неправильно выходила, пока не самодисциплинировала себя.
Sandra, купила соковыжималку? Как будешь выходить из десятидневки, тоже на бородинском хлебе?!!! Я тоже кстати его обожаю. Сейчас бы поела хоть кусочек. Но низзя!!! Я на суточном.

[Соня]

Sandra, я не позволю тебе неправильно выйти!! )) а то будет еще заворот кишок..тебе это надо?? тем более, если ты идешь к заветной цели,то не стоит стараться голодать, чтобы потом было все насмарку. Бородинский хлебушек кусочек съешь потом, когда выйдешь правильно... и закрепишь результат...у тебя будет возможность полакомиться чуть чуть на завтрак.. так что вперед и только вперед!!
Я с тобой

[Sandra]

корона,

Сообщение от корона

ты кто у нас, писатель или журналист?

Второе.

Сообщение от корона

После длительного шутить с выходом нельзя!!!

Ох, если выдержу, то конечно, выдержу и выход правильный

Сообщение от корона

купила соковыжималку?

Пока присматриваю. Браун в нашем городе не продают, говорят не возят, потому что сервис плохой на Брауны. Сейчас выбираю между Тефаль и Панасоник. Первая с виду и по отзывам вроде ничего, но смущает цена. У вас в России на эту модель самая большая цена - 2600 руб, а наши загнули в пересчете на рубли - больше 4000 получается.

[Sandra]

Сообщение от Соня

я не позволю тебе неправильно выйти!! ))

Правильно, будем держаться.
Сегодня вес 72,3
Опять ПЛЮС 0,5 кг
Вчерашний дядя Жора проявился

[Nektaris]

Приветик, Сандра! Это хорошо что всего 0.5 кг, всегда можно остановиться и исправить ошибку, а не продолжать угождать своему желудку. Твой разум ведь находится не в желудке а в голове. Я както сообразила для себя, что я должна осилить сначала выход, только потом начинать новую голодовку. Потомучто голодать вроде вы не сложно, в если выход не отрегулирован, то не стоит начинать новую голодовку. Ведь чем длиннее голод, тем опаснее неправильный выход.

[корона]

Сообщение от Nektaris

Потомучто голодать вроде вы не сложно, в если выход не отрегулирован, то не стоит начинать новую голодовку.

Nektaris, я тебя поздравляю с правильными постулатами.
Уж кто кто, а ты это поняла!!!