Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-03-2013, 02:17   #51
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

6 день полный( с последнего приёма пищи 7) Вес 151,4 отвес за сутки - 1,9кг
Общий отвес 10,8 кг

Доброе утро всем .Проснулся в 6 утра бодрячком ,самочувствие прекрасное,Вес опять меня порадовал за сутки ушло 1,9 кг Это наверное сказался вчерашний сумашедший день ,продолжаю идти к своей цели.
Спать вчера лёг в 00,30 а проснулся в 6 утра.Выспался на все 100% как же мало нужно человеку
__________________
Я должен похудеть

Последний раз редактировалось Сергей 124; 24-03-2013 в 04:20..
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 02:28   #52
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от Ali-Lena Посмотреть сообщение
Молодец Серега. Какой уже день у тебя пошел? Общий отвес знаешь?

А я вот в больницу угодила с грыжей. Получается сегодня 2 сутки вынужденного голодания... Так шо пока голодаем вместе. А про отеки я вообще молчу. Меня так хорошо накачали физраствором, что я отекла аж на 8 кг. Кольцо обручальное не просто не снимается с пальца, а даже не поворачивается... Сегодня выписали, буду изо всех сил выкорабкиваться...

Ты молодец, хорошо идешь. Так держать!!!
Привет .Спасибо за поддержку,и Вам хочу пожелать терпения и всего хорошего
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 02:30   #53
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от MajorTom Посмотреть сообщение
Сергей, желаю Вам удачи, в том числе избавления от курения!

Я считаю Вам уже сильно повезло, что с таким весом у Вас еще нет значительных проблем со здоровьем, поэтому, думаю, у Вас все будет хорошо. Жену действительно не слушайте, если она не теме.

Вы читали Николаева "Голодание ради здроровья"? Для тяжелых случаев ожирения он иногда рекомендовал т.н. фракционное голодание:


Также Вам может быть интересно мнение Николаева-внука (Аника) о важности больших аэробных нагрузок для сжигания жира: http://golodanie.su/forum/showthread...=6569&page=602 (посты 6013, 6014)
Я думал об каскадах и наверное даже пойду на них но пока не решил как
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:18   #54
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от Сергей 124 Посмотреть сообщение
6 день полный( с последнего приёма пищи 7) Вес 151,4 отвес за сутки - 1,9кг
Общий отвес 10,8 кг

Доброе утро всем .Проснулся в 6 утра бодрячком ,самочувствие прекрасное,Вес опять меня порадовал за сутки ушло 1,9 кг Это наверное сказался вчерашний сумашедший день ,продолжае идти к своей цели.
Спать вчера лёг в 00,30 а проснулся в 6 утра.Выспался на все 100% как же мало нужно человеку


елки палки! ты прирожденный голодальщик!
я просыпаюсь тоже в 7 утра от изжоги и тошноты...

только сдается мне, что ты будешь еще днем спать, потому чо человеку всетаки нужно побольше. Со мной именно так и бывает :)
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:27   #55
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Не обязательно будет днем спать.Я как стала худеть,начала очень мало спать, где-то от 0 до 6 сплю, и высыпаюсь.И днем совершенно не хочу спать. Вот что делает с нами замечательное голодание.Времени освободилось-тьма.
Сергей 124! Я тебя поддерживаю!Держись!
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:31   #56
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от Брусника Посмотреть сообщение
Не обязательно будет днем спать.Я как стала худеть,начала очень мало спать, где-то от 0 до 6 сплю, и высыпаюсь.И днем совершенно не хочу спать. Вот что делает с нами замечательное голодание.Времени освободилось-тьма.
Сергей 124! Я тебя поддерживаю!Держись!
Подписываюсь под каждым словом!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:33   #57
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

посмотрим:)

верно, что не обязательно будет спать днем,
также верно, что не обязательно не будет.

я после сна в 5-6 часов ночью всегда днем пару часиков всхрапываю.
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56

Последний раз редактировалось fatSergio; 24-03-2013 в 05:27..
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 05:33   #58
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Сегодня по плану была длительная прогулка с женой на свежем воздухе,но у нас на улице звиздец начинается!!!Сильный ветер и метель,вот тебе и конец марта.Пойду я тогда баню топить.Сейчас затоплю ,венечки запарю и завидуйте молча
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Veryxa (24-03-2013), Брусника (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 05:40   #59
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

хорошая идея! может тоже в баньку скататься....


не забудь пивасика с рыбкой в баньку
и кваску!
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 12:18   #60
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Ура !!! Пытку едой я выдержал.Сегодня к нам в баню пожаловал кум с кумой. Вот после бани пришлось обед готовить семейный,Пока женский пол парился я приготовить всё сам!!!И что бы попробывать или пробу снять даже не в одном глазу.

Про себя.Настроение хорошее ,в бане маленько стало плоховато,но после купания в снегу всё как рукой сняло.Усталость всё таки чувствуется
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Veryxa (24-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Попытка № Х ЯРОСЛАВ-88 Архив 27 03-01-2013 16:05
Попытка №1 mako8ka Архив 14 30-10-2011 04:59
Попытка № .... (3 дня) Наталюга Примеры успешно проведенных голоданий 16 16-07-2010 12:33
Попытка #2 nyghtress Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 118 30-10-2008 15:00
Моя попытка № 5 lala31 Архив 30 03-12-2007 12:23


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter