Привет первое голодание начальный вес 85кг.

[НаталкаМ]

ты права конечно!! но хотелось бы больше ,воды в течении дня пью много))жирок тает видимо!

[Вода]

у тебя хоть постоянно, но по чуть чуть уходит, а у меня 3 раза вообще были остановки с отвесом 0. первый раз как раз в 8 и 9 день, потом 12 и13, 14 и 15 (здесь грешу на то, что выход начала, поэтому остановился вес). а предыдущие 2 раза, наверное кризы.
но ты все равно меня обгоняешь) всего у тебя -13.400, а у меня -12кг)) как бы тебя догнать?))

[НаталкаМ]

Сообщение от Вода

у тебя хоть постоянно, но по чуть чуть уходит, а у меня 3 раза вообще были остановки с отвесом 0. первый раз как раз в 8 и 9 день, потом 12 и13, 14 и 15 (здесь грешу на то, что выход начала, поэтому остановился вес). а предыдущие 2 раза, наверное кризы.
но ты все равно меня обгоняешь) всего у тебя -13.400, а у меня -12кг)) как бы тебя догнать?))

Обязательно догонишь!!))) я вот креплюсь,стараюсь как бы довести начатое до конца,сегодня сердце колит весь день.

[НаталкаМ]

Девятый день 72,5 (всего 100гр.отвеса),что такое совсем не хочет мой последний жирок уходить.Сегодня с утра состояние отличное,но грусно очень хотелось бы уже на шестерочку перейти.

[НаталкаМ]

Девятый день 72,5 состояние отличное ,но очень медленно вес уходит (отвес 100грамм всего) Настроения нет за окном опять дождик,кушать не хочется ,десна перестали кровоточить. Но очень я нервная стала,видимо связано с голоданием.

[Вода]

я тоже первые 10 дней была очень нервная, но это прошло)
не расстраивайся из за маленького отвеса. увидишь, завтра будет значительнее цифра!

[НаталкаМ]

Десятый день вес 72,1 выхожу из голода!!!По плану сок апельсиновый в перемешку с лимоном.

[НаталкаМ]

Сообщение от Вода

я тоже первые 10 дней была очень нервная, но это прошло)
не расстраивайся из за маленького отвеса. увидишь, завтра будет значительнее цифра!

Ты права конечно,планирую выход дней на 7,потом салатики и легкая пища еще скину немного.Главное правильно выйти и продержаться без соли и масла.А вообще я себе уже нравлюсь)) прям стройняшка стала!!месяца 2 дам организму привыкнуть к новому весу,если что то потом еще в голод дней на 10)) Мои хорошие всем спасибо огромное за поддержку!!Всех целую,всем успеха)))

[НаталкаМ]

Приветик всем вот я и вышла из голодания вес 71,3,кушаю все понемножку кроме саленого,сладкого,печеного. Теперь главное удержаться от обжорства, и закрепить результат, пусть организм привыкнет ко мне новой! Всем удачи ,я обязательно буду просматривать дневники!!

[Света55]

Умница. Вес 71