Фасциит и синовит - приплыли... - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Фасциит и синовит - приплыли...

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

14-06-2016, 18:51

#11

фигушка

Регистрация: Apr 2010

Адрес: -

Сообщений: 246 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 596 раз(а) в 202 сообщениях

Файловый архив: 1

Закачек: 0

Re: Фасциит и синовит - приплыли...

Цитата:

Сообщение от Jen

Пытаюсь понять какие упражнения нужно выполнять для проработки мышц выше. Приседание? Махи ногами?

посмотрите ролик, врач очень хорошо объясняет и про фасцию и про упражнения
http://www.youtube.com/watch?v=HpE8rjx1EEo

и таких аналогичных роликов несколько на http://www.youtube.com

https://www.youtube.com/watch?v=TD8330Pq8Sk
https://www.youtube.com/watch?v=NTKPZY7pMCo

__________________

"Все есть яд, все есть лекарство-действие зависит от дозы"
Авиценна

"Я не имею возможности есть всё, что люблю. Но я люблю всё, что ем."
Вольтер.