Голодание при не большом весе

[Rumia]

Дважды Рождённый, ахаахахаа, рассмешили. :) Вот не соглашусь.
В июле будет 18 лет, как я вегетарианка.
Есть лишний вес: при росте 164 вес без усилий (особой физ.активности) 68-70.
Во-первых, такая конституция. Капха-питта.
Во-вторых, сильный пищеварительный огонь в теле, ем много. Люблю выпечку и всякое сытное.
Страдаю ночным жором - пищеголик. Если бы не вегетарианство, то, возможно, сейчас весила бы 100+, а так - и ем хорошо (не ограничивая себя), и вес более-менее контролируется.

Так что недостаток веса - это не от вегетарианства, а от природной конституции тела и способности есть. Знаю много мясоедов худых и дохлых. И знаю много вегетарианцев в прекрасной физической форме - Аполлоны и Венеры. :))) Главное - качество и количество потребляемой еды.
Необязательно вегетарианец недокормленный дрищ.

Набрать вес на вегетарианском питании очень даже возможно. :) Особенно если прочистить каналы на голодании.