Первый опыт. Голодание во время интенсивной работы в офисе. Каскад 3,5/3 6,5/7 и 7

[byuzand]

Сообщение от Азина

По мне так мало много и того и другого.Ну не сголодухи ж Вы труханули столько сока.Ведь это же каскад, хоть и коротких голоданий. Надо было по 200 мл сока, а соль на кончике ложки а не чайную. Но мож пронесет без отеков, 6 дней не так много. Давайте Вы как-то осторожней на выходах маленько.

Да нет никаких отеков - я даже не очень понимаю где они такие могут быть)

А вот икота достала. Я сегодня даже есть стал - огурцы помидоры хорошенько разжёвывая. Чуть попустило и опять...

Спасибо @Азина за комментарий - я и сам знаю что 600 это много, но больно как-то уже не удачно этот голод протекал - температура икота. Вот и махнул.

Да и по ощущениям именно организм требовал еды. Так что недельки две поем веганского с солью и белками и спорта прибавлю как следует.

Но у меня пока 88,4, а цель 80 стабильных, так что надо сбрасывать до 75кг.

5кг вернется даже моргнуть не успею.

Вот опять сижу икаюююю