Выход из голодания (10 дней)

[Kuro]

Всем привет) По итогу на 7-й день не выдержал и съел баночку огурцов маринованных. Разнесло меня конечно.... до сих пор отхожу. Вся вода начала задерживаться в организме и прирост составил почти 13кг (133кг на пике). Спасла меня картошка и переход на раздельное питание (строго слежу за сочетанием продуктов, перерывы между приемами пищи 2-3 часа, не ем после 18:00). Отеки начали спадать, воды почти не пью, основа рациона это картофель, бобовые, макароны грубого помола. Стул нормализовался, сейчас вес спустился до 127кг. Пока только положительные эмоции, мяса или рыбы не хочется совсем) Вспоминаю наоборот как плохо мне бывало после них, когда наворачивал курятину с картофельным пюре или макаронами. Оказывается не зря оно несовместимо.

Ездил в клинику специально проверил почки, сердце и прочие органы. Все обошлось, вся проблема в печени, поджелудочной и селезенке. С ними уже другой разговор)