Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде

[Nica]

Сообщение от Agnus Dei

как и ЛГТ, во время ШП подключаю и клизму, т.к. больше 2 л соленой воды выпить не могу- начинает тошнить, а 2мя литрами все же толстый кишечник не промоешь, тонкий только разве что.
Пробовала неск. раз за 20 мин выпить 5 гр магнезии- меня и от такого к-ва проносит нелохо. Потом начинаю пить соленую воду. И без упражнений все срабатывает, даже с утра валяясь в постели пробовала, и результат неизменен. Моя мама с вечера чай сенны пьет и тоже без упражнений наутро промывается ШП.
Пракшалана однозначно лучше всего. Мне во всяком случае.
На голоде не пробовала, но попробуюю. Из сухой однодневки выходила ШП. Одним литром. И все прекрсно. Солю только много - почти ст. л. на литр. А потом пью просто чистую воду, часть которой по инерции идет за соленой.

Меня тоже тошнит. Один раз и вырвало и конец практике. Теперь готовлю стаканчик с холодной водой, минералкой даже с соком половинки лимона. Если тошнит, после стакана делаю глоточек. Или губы смачиваю. Помогает нормально закончить процесс.
Тоже согласна, ШП лучше всего. Естественней. Отеки только потом у меня.