Дневник Мулы!

[mula]

Сообщение от Бегущая по волнам

не ставьте себе диагноз самостоятельно даже если собираетесь его самостоятельно лечить.

вот я и не могу знать кому пойти,т.е к какому врачу подскажите пожалуйста

Сообщение от нурия

если так часты переломы,может у вас остеопороз

а как узнать какие анализы сдавать надо

Сообщение от нурия

Надо больше двигаться.Ходить в быстром темпе, приседания,отжимания,хотя бы от стола.

чего я начала делать после намаза утреннего ровно 5 часов утра каждый день хожу пешком,уже понемножку начала бегать .
Готовлюсь к голоданию.Меньше ем ,но без хлеба не могу. Начала готовить свой хлеб из муки грубого помола. По утрам замачиваю один день гречку другой день овсянку. мне нравиться.
Уже намного полегчало.