Высокое давление

[Alekser]

Сообщение от Голодовкин

10 дней на воде, это отдых для всего организма, и это голодание даже не средней длительности.

Сообщение от Eurydice

Абсолютно согласна! Тем более для молодого человека.

Если это первое в жизни голодание, как пишет energizer, то это однозначно стресс.

Сообщение от Голодовкин

1-дневное голодание, даст лёгкое чувство голода и очистит желудок а по сути, это и не является голоданием даже.

По этому я и советую не просто однодневное голодание, а систематическое однодневное голодание, которое помимо медленной очистки приведёт ещё и в порядок культуру питания.

Сообщение от Голодовкин

Так что вы уж слишком щадящие советы даёте

Может быть, не буду спорить. Но голодание - это серьёзное оздоровительное средство, которое легко может причинить вреда гораздо больше пользы, если не проявлять осторожность.
А если говорить применительно к гипертонии, то такая болезнь не может быть вылечена нахрапом. Нужны глубокие изменения в образе жизни - питание, режим дня, повышение стрессоустойчивости и так далее.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------