Дневник MarkMilligan

[piumina]

MarkMilligan,

Сообщение от MarkMilligan

хочу выйти через 2 дня на соках, апельсин, томат, морковь. На 4 день можно будет есть салат свекла с чесноком, например, после 21 дня голода?

я столько дней не голодала, но после своей 5-ти дневки С.Г., я осторожно выходила на разведёном соке, 1-й день , 2- день на соке, свежевыжатом, апельсиновом.
3 -й день- протёртые яблоко+морковь.+ апельсиновый сок.
4-й день- смузи-пол - литра воды обычной, свежие огурцы, помидорки, зелень.и на 5-й день- сок, смузи и вечером тушеная капуста, потому как я мёрзла.
но у вас 21 день. чеснок можно только натереть корочку хлеба, пожевать и выплюнуть. у вас там сейчас оголённый эпителий в ЖКТ. чем больше дней будете пить соки свежевыжатые, смузи из овощей, без соли и чеснока, тем крепче будет ваш желудок, который будет хорошо работать.
в противном случае сможете зработать язвенный гастрит, и впоследствии уже начнёте лечится. вам ведь уже в нескольких постах ответили- НЕЛЬЗЯ-
нельзя горох, грибы, орехи, картофель, мясо, яйца и т.д. только соки, смузи , фрукты, овощи свежие.
ни в коем случае соки покупные., соль, чеснок, специи.
выбирайте.
удачи и здоровья.