Чудо елочка моя спасительница

[VSV-Soft]

Желаю Здравия!

Сообщение от AMRITA

Для того, чтобы не было проблем с костями, нужен хондроитин, глюкосамин с биодоступной хорошо усваиваемой формулой, куркума, МСМ, витамин Д3 и К2. Плюс минеральные вещества против закисления, калий, магний, кальций. Это как минимум, обязательная программа.

Очень большой список получился, а вот главное забыли указать - это ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ!
Без них это скорее всего не сработает.
Зачем организму крепкие кости, если нагрузки нет! Аналогично и с зубами, когда нет твердой пищи, а только каши протертые и соки...
Поэтому наблюдается такой рост остеопороза в последнее десятилетие, люди двигаться перестали! В конце 19 и к середине 20 века такого не ведь не было.

Сообщение от Зебра

моркови можно и по килограмму в день есть (мы дома постоянно морковные спагетти с грибами делаем),

Зебра, а морковка сырая или же термообработанная?

[Зебра]

Сообщение от VSV-Soft

Зебра, а морковка сырая или же термообработанная?

морковку тушат где-то 2-4 минуты, то есть она варенная (но аль денте). Можно конечно и сырой кушать... выглядит как оранжевые спагетти - очень аппетитно

[AMRITA]

Сообщение от VSV-Soft

Очень большой список получился, а вот главное забыли указать - это ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ!
Без них это скорее всего не сработает.
Зачем организму крепкие кости, если нагрузки нет!
Поэтому наблюдается такой рост остеопороза в последнее десятилетие, люди двигаться перестали! В конце 19 и к середине 20 века такого не ведь не было.

Но ведь это не относится к нашей Чудоёлочке, она-то как-раз добывает еду себе сама, двигаясь при этом, как это делали люди раньше, совмещая приятное (для неё) занятие с полезным, экономя при этом деньги, тратя только своё время. Но так время при занятиях спортом тоже тратится.