|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-02-2018, 12:26
|
#18 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Minsk
Сообщений: 89
Поблагодарил: 84
Поблагодарили 290 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ем что хочу - и худею
Всем привет.
Сегодня опять частый стул-3 раза за полдня. Может этим вызвано снижение веса. 70,9 кг - ушло 900 гр от последнего взвешивания несколько дней назад. Вчера ела во второй половине дня 2 раза. Последний прием был в 19,30. 1 - омлет из 2 яиц на сале и простокваша 6 %. 2 - творог 9% со сметаной 26%. Воды с лимоном выпила около литра. Количество всегда не больше 300 гр. В качестве мерки пользуюсь поллитровой банкой-должно быть чуть больше половины. Хочу чтобы еды за день было около кг, можно и меньше. Пока - 1,5 кг без питья. |
|
|
| 3 пользователей сказали Vik7022 спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| я худею | аделаида | Архив | 18 | 28-12-2012 16:38 |
| Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
| Худею!!! | шамони | Архив | 5 | 05-12-2012 07:17 |
| худею со 100 кг | mobitata | Архив | 0 | 21-12-2011 17:37 |
| Худею!!! | crazy_kitty | Архив | 54 | 18-02-2010 14:55 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид