Голодание по желанию

[Angel Ольга]

Начало голода 14.02.18
С утра ничего подобного не планировала, но в течении дня пришло понимание, хочу голодание! Я вспомнила эти чудесные озущения, легкость во всем теле, ранние пробуждения, а самое главное впоследствии хорошее самочувствие.
На весы не встала ( батарейка в них села), но вес свой знаю.
Примерно 98кг.
Немного обо мне:
Возраст 31год
Рост 169
Вес 98кг
Желаемый вес 60-70кг

Когда-то на голоде я дошла до веса 72кг. Для меня это очень комфортный вес.
В прошлые голодания я делала ошибку - ходила на фитнес, употрпбляла 0,5ч.л. меда. Сейчас все это исключу