Голодание по ощущениям (40 дней)

[winema]

Сообщение от vitmestor

Выход День 2
Друзья, подскажите
Стал пить соки разведенные водой. Началась изжога не большая.
И еще суставы хрустят, когда зарядку делаю )
Что в этих случаях делать? Буду благодарен за советы.

Согласна с Милусей, наверно надо поменять соки на менее кислые, может попробуй овощные: морковь, томат, тыкву и т.п. Ещё минералка помогает, только все газы из неё надо выпустить сначала. А суставы хрустят - это нормально, мне хиропрактор даже говорил, что когда сустав подвижен, то в нем образуется зазор во время движения, и в этот зазор попадает жидкость, отсюда образуется звук хлопка, но это типа даже хорошо для сустава, если в меру.