Справиться с депрессией

[Summertime]

Хистер,
Инесс71, девочки спасибо вам большое!Все что пишите я осознаю и понимаю, вроде-бы, но взять себя в руки почему-то так сложно.

Насчет сухого голодания, мне пока что это очень сложно, если хочу пить не о чем кроме воды думать не могу и сконцентрироваться не могу. Сегодня уже выпила где-то два стакана. Больше пить тоже не лезет эта вода. Одним словом, пью инстинктивно когда хочу и сколько хочу, как то так.

[Исследовательница]

Сообщение от Summertime

Хистер,
Инесс71, девочки спасибо вам большое!Все что пишите я осознаю и понимаю, вроде-бы, но взять себя в руки почему-то так сложно.

Насчет сухого голодания, мне пока что это очень сложно, если хочу пить не о чем кроме воды думать не могу и сконцентрироваться не могу. Сегодня уже выпила где-то два стакана. Больше пить тоже не лезет эта вода. Одним словом, пью инстинктивно когда хочу и сколько хочу, как то так.

Эгегей! Выше нос...ты уже три дня героически продержалась не можешь взять в рук, возьми в ноги если уж лежишь, лежи с пользой - делай махи: махнешь правой ногой отодвинешь лень на см, махнешь правой уберешь 1 кусочек веса, а замашешь одновренно двумя - разгонишь тоску немного, а если при этом улыбнешься - то получишь коэффициент повышенной эффективности )) вообщем смейся и барахтай ногами и не забудь потом похвалить себя и ноги