4-й раз через 4 года. Процесс пошёл.

[EcoBroker]

ДЕНЬ 7

Вес 84.5. И всё бы было сегодня прекрасно, если б не сон всего пару часов утром, т.к. лёг только в 6 утра... Зарядку толком не сделал - спешил на работу.

Весь день состояние было хорошим, ничего не болело, кроме периодических лёгких напоминаний о себе поясницы и самопроизвольного закрывания глаз.
Пришлось испытывать банкет с кучей вкусностей, но с водой в руках. При том что позывов голода так и не ощутил, очень хотелось что-нибудь съесть - ну потому что вкусно, и только поэтому.
Тяжесть в животе осталась и уже напрягала настолько, что я только и думал о том, как приду домой и поставлю клизму. После процедуры ощутил ожидаемую лёгкость.

Половина или треть дистанции прошла. Пока не решил - остановлюсь на 14 днях или на 21. Предел определю по весу - ниже 75-78 опуститься не дам. Но думаю, что он до этого уровня дойти и не должен.
Продолжаем марафон. Завтра предстоит ещё бОльшее испытание с едой...