Голодание ради похудения со 110 кг до 70 кг

[НаталияШ]

С кожей было всё нормально,но мне тогда было всего 26 лет.Подруга сказала срочно толстей,потому что худая ты- слишком страшная. Ну и я после голодания тогда бегом занималась,на фитнес ходила.За три года набрала до 65 кг и родила еще одну дочку.Вес потом долго стоял-6 лет.А вот до 110 кг у умудрилась набрать за последнии три беременности подряд-дети погодки.Больше рожать не планирую,поэтому надо вернуть хотя бы свои 70 кг.О 65 пока даже не мечтаю. Наверно на каскад буду переходить. А про месячные спросила,потому что в первую длительную голодовку у меня их не было. Сегодня с утра 11 день язык обложен. Вес пока не замедляет своего падения,так по килограмму в сутки и падает.Значит криз ещё не наступил.
Спасибо,что нашли время ответить на мои вопрросы.

1)Вопрос. Прочитала,что применяют для клизм содо-солевой раствор с водой. Для чего? Лучше очищает,чем обычная вода? И в каких пропорциях смешивать для кружки эсмарха.